icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824119
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
14 juni 2010 18:21
3

Gått ner 8 hg!!!!


Hej Hej
Nu är det full fart framåt ska jag säga. Jag har gått ner 8 hg görbra är så nöjd nu är det bara att fortsätta på den banan. Jag älskar att stå på crosstrainern o så gör jag matsedel det enda som är jobbigt är att dricka vatten speciellt när jag jobbar. Jag behöver springa mycket på toan o har inte tid med det när jag jobbar. Men i morrn är jag ledig fast då ska jag ut o handla inte heller bra att dricka mycket får dricka när jag kommer hem sedan.
Hur går det för er? hälsn yrla

Kommentarer

  • 14 juni 2010 18:53
    pralin
    bra jobbat yrla, du är säckert på G nu tror jag hoppas de håller ett tag. Har skickat mail till dej hör av dej om de gick fram så jga vet kram på dej
  • 14 juni 2010 21:59
    raan6776
    Vad duktig du är! Vivan
  • 15 juni 2010 16:36
    kentewa
    Jätte bra fortsatt lycka till.

Logga in för att skriva en kommentar.