icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

825041
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
10 april 2011 17:15
5

Gjort en skinkpaj

hej har gjort en skinkpaj här ska dela i flera middagar bara o ta fram ifrån frysen himla bra. Det går bra o göra saker med en hand också har jag lärt mig sedan axeln börja strejka här. Voltaren var 7 timme nu så går det mesta. Vilar mig också mycket så klart men äta måste man ju. I morrn ska jag ringa vårdcentralen o få komma dit så de kan titta på axeln så jag vet exakt vad det är. De sa på telefon i torsdags att det troligen var inflammation. hälsn yrla

Kommentarer

  • 11 april 2011 08:19
    Yrla
    hej ja de trodde det var inflammation i torsdags per telefon jo har läst om det på nätet men verkar vara kortisonspruta som ska hjälpa men talat med vårdcentralen idag o de vill jag ska äta voltarn en vecka först innan spruta. hälsn yrla
  • 10 april 2011 17:21
    Bummlan
    Skinkpaj - vad gott. Det var hundra år sen. Och det är verkligen bra jobbat med en arm. Bara det att knäcka äggen. Och jag gillar också att portionsförpacka mat nu när jag äntligen skaffat micro. Ett planerande mindre. Bra att du ringer VC i morrn. Jag håller tummarna för det bästa! Kram från Bummlan!
  • 10 april 2011 17:24
    kentewa
    Inflammation? Då är det bara att vila och äta Antinflammatoriska tabl. Typ Voltaren. Krya på dig.
  • 10 april 2011 17:25
    Yrla
    hej äggen var gamla men tog creme fraiche gick som hejsan svejsan o så lite vitlök, ost o kryddor så var det klart. nu doftar det ljuvligt. ska äta den men försöka mig på att duscha först blir väl ett äventyr isig med en arm.. hrm.. hälsn yrla
  • 10 april 2011 17:27
    Bummlan
    Ja, se till att du står stadigt och lutar baken mot en vägg. Det är lätt att tappa balansen när man har bara en arm. Och det vore ju inge bra om du tog emot dig med den andra och gjorde illa den. Försiktigt!!!

Logga in för att skriva en kommentar.