icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823761
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
10 januari 2011 07:23
7

Godmorgon! jag känner mig ständigt hungrig

hej I går kändes det som jag jagade mat bokstavligt talat. Jag väntade på varje måltid o hade bara mat i huvudet hela tiden. Jag gick o la mig kl 21 o tog välling vid 20 tiden o kunde inte somna. När klockan var 22.30 upp o tog en omgång med välling till. Men i receptet här på matdagboken är mängden 3 dl jag tar bara 2 dl. Det tror jag att jag kan gå in o ändra i favoritmåltiderna eller? Idag har jag laddat med nyttigheter får se hur det går. Är det nån på jobbet som har nån kaka med o vill bjuda på så går det inte bra troligen. Slipper jag bara se kakor etc. så kommer det att gå bra. Dagens ordspråk: Sann kärlek kan inte döljas" Hälsn yrla

Kommentarer

  • 10 januari 2011 07:49
    Audrina
    Inte lätt att känna sig hungrig hela tiden..nån dag har jag också kännt så, andra dagar har jag inte varit hungrig alls.. Jag brukar dricka bäroch frukt te när jag känner mig sugen på något..Kakor o dyligt kan jag motstå..värre md den mörka chokladen... Hoppas de ordanar till sig för dig. Kram
  • 10 januari 2011 08:06
    jaropi
    Ja det där känns igen,, hemskt det där,, jag är sugen fast jag som igår var äckelmätt,, stå på det går över
  • 10 januari 2011 11:02
    LadyG
    Hoppas det går bra för dig! Peppkram!
  • 10 januari 2011 17:26
    Yrla
    hej ja en tjej bjöd på smörgåstårta idag på jobbet hon hade strävat med den o var så glad hade inte hjärta o säga nej tog en pytteliten bit. Sedan var jag inte hungrig till lunch men åt ändå o sedan var jag görhungrig kl 15 tog en macka. Nu är jag hemma o ska inte äta förrän kl 18 så sitter här o väntar på att det ska bli dags. Har tagit en kkp choklad istället inte den där söta utan den andra ögonblink utan socker. Det finns bullar i köket till barnen men jag har faktiskt inte alls lust att äta dom. Jag är bara allmänt hungrig. hälsn yrla
  • 10 januari 2011 17:38
    maf69
    Hej! jag var hungrig som bara den till morgonfikat men som tur var har jag övartalat chefen att vi ska ha en fruktkorg varje vecka så jag tog mitt ett äpple. Men sedan har det gått bra. Igår kväll gick jag till attack på valnötterna sedan jul. inte bra men men sånt händer *ler* Nu ska jag leta rätt på några andra gardiner och hoppas att jag tål att se dem i natt Kram Annika
  • 10 januari 2011 18:59
    raan6776
    Bra gjort av dig att klara dagen. Svårt ibland. För mig har det gått skapligt ändå. Ibland när jg känner mig väldigt sugen dricker jag en kopp svart te långsamt. Det hjälper lite och då får jag i mig något varmt så jag inte fryser så mycket. Brukar funka. Vivan
  • 11 januari 2011 08:31
    Solei
    Ja ibland är det jättejobbigt när magen vill styra ens liv...Mitt bästa tips är att distarhera dig med något, själv tar jag gärna och dyker ner i min favoritbok för tillfället. Peppkram till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.