icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824837
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
9 maj 2011 18:40
5

Håller på o lära mig att säga nej

både på jobbet o hemma. Det kan va nog så svårt för en tidskontrollolant som det heter enligt kursen e-balans som jag går nu på nätet, det är gratis. Men gick rätt bra har sagt nej idag o i helgen sa jag nej här hemma. gått ner 2 hg till förutom det kilot tidigare så nu går det bra. Troligen är det att jag inte tillåter stressen att ta tag i mitt liv helt o hållet utan begränsar den. En himla varm dag idag jobbigt när man jobbar men nu är dagen slut o man kan koppla av. Nej måste göra matlådor nu till familjen sedan blir det till att slappa. hälsn yrla

Kommentarer

  • 9 maj 2011 19:09
    ronjja
    HEJA DIG !!!!!!!
  • 9 maj 2011 19:16
    Bummlan
    HEJA LILLA MYRLA!!!! Det är rätt - DITT liv! Peppkram!
  • 9 maj 2011 20:12
    Yrla
    hej tack allihopa för pepp. Yes here I come, nu ska jag köra ego-race med mig själv... hi hi hälsn yrla
  • 9 maj 2011 21:35
    kentewa
    Vad bra att du börjar komma i balans. Må gott. Kram
  • 10 maj 2011 08:09
    Yrla
    hej ja det är skönt. Tack kentewa för pepp. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.