icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824441
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
2 maj 2012 17:31
6

I morrn skall jag ladda med mycket citronvatten

Idag har jag druckit för lite i värmen känner jag. Men nu i em kväll har jag druckit mycket citronvatten o nu börjar livsandarna återvända. Jag kände mig så yr idag på jobbet. I morrn skall ja ha med en termos med kallt citronvatten. Vatten och en citronskiva i där. Det kommer att bli gott. Annars har den värsta värken gett med sig i rygg o höfter o ben. Nu behöver jag bara ipren o har slutat med voltaren. Det är för varmt ute idag så astman känns inte bra. Jag valde att vara inne i det svala istället för att gå ut o gå med stavarna. Det är mycket pollen av björk nu o det känns i luftrören. Jag fick sms att mina bungypumpstavar har kommit o även paketet ifrån anna skipper. Dom skall hämtas en dag när jag hinner med detta. I går köpte jag ett fibromyalgiarmband för 150 kr där 50 kr går till forskning. Jag blev kompis med hon som säljer armbanden så nu har vi kontakt. Det var roligt. Hon har också fibromyalgi. Dagens pepp: Alla dina drömmar kommer att slå in! hälsn yrla

Kommentarer

  • 2 maj 2012 19:05
    Hoppas vädret blir så att du kan gå ut o må bra. Själv känner jag mej så avslappnad som din katt gör...pepp till dej
  • 2 maj 2012 20:10
    Solei
    Vilken skön stil kissen har! Sådär avslappnad skulle man vara några gånger om dagen ;-) Kul att träffa nya bekantskaper, peppkram från mig!
  • 2 maj 2012 21:13
    kentewa
    Jobbig tid för alla astmatiker, men det är att bita ihop och vidare. Ta inte ut dig så du får värk, bättre att ta små steg. Pepp.
  • 3 maj 2012 06:01
    Dotcom
    Bra med citronvatten. Dricker själv en flod om dagen känns det som ;)
  • 3 maj 2012 12:22
    salsasyrra
    Håller tummarna att pollenexplosionen avtar snart, jobbigt när det är varmt och man kan inte vistas ute eller öppna fönstret, har ju själv pollenallergi så här sitter jag och snyter mig stup i kvarten trots medicinerna. Det är bra att du tar mig vatten, det behövs ju mera när det är varmt och man svettas, ha en trevlig fortsättning på veckan, kram!
  • 3 maj 2012 18:44
    hej ja ja snyter mig stup i kvarten speciellt varje morgon när jag är hemma o så när jag kommer hem ifrån stan. Där jag bor är mer skog etc. Jag vet hur det känns, det är jobbigt [FET]salsasyrra[/FET].Jasså du dricker också citronvatten det är rätt uppfriskande [FET]dotcom[/FET].ja tyvärr har jag tagit ut mig alldeles nu [FET]kentewa[/FET]så nu går jag på sparlåga när det gäller motionen har fullt upp med att klara av jobbet just nu känns det som. Det är mycket värk o dessutom pollen. Men får bita ihop inget annat o göra.[FET]elsa o solei[/FET]nja önskar jag kunde va avslappnad som kissen hade underlättat men är nu snarare en fjäder o då blir alla sjukdomarna etter värre. Därför kör jag mindfullness när jag kommer hem. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.