icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824220
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
13 juli 2010 10:31
3

Inte många knop i den kvava luften


Hej ja idag blir det inte många knop kan jag säga. I går morse vaknade jag kl 4 på morgonen o kunde inte sova sedan. Jag åkte o jobba hela dagen i den hemska värmen svetten rann hela tiden. När jag kom hem duscha jag två ggr o innan den andra körde jag 15 min crossen orka inte mer i värmen sedan duschen.
  Sedan titta jag på lotta på liseberg var trevligt men varmt o kvavt hade svårt att andas för astman. Sedan började åksan mullra runt 22 tiden. När klockan var 23 var det i full gång. Jisses vad det blixtrade o då menar jag blixtra  i ett var nästan inget avbrott o åskan kom närmare. jag kunde inte ligga ner för hade stängt fönstren o det fanns ingen luft. Jag försökte att andas med öppen mun o bad att det skulle ta slut eländet snart med åskan etc. Första ggr regnet kom blev jag så glad nu äntligen snart blir det frisk luft. När det hade slutat sniffa jag luft vid fönstret o öppna i hela husets fönster men kände att nej åskan kommer tillbaka. Jodå mycket riktigt den kom en ggr till men nästa gång kändes det något bättre i luften men inte som vanligt. Det gick inte att ha ett täcke på sig inte ens ett lakan. Jag somnade helt slut vid 1.30 på natten.
   Sedan vakna jag kl 7 av att åskan gick igen. Då var maken uppe han skulle köra sonen till hans jobb. Vilken tur att jag slapp o köra idag jag är ledig jag hade aldrig klarat köra bil idag. Jag är helt slut. Jag har så himla ont i hela kroppen av fibromyalgin, bröstet där känns det liksom stopp fastän jag har sprayat mig mycket med mina mediciner.
   Nej så mina vänner med detta i minne så kommer jag att ägna mig åt tai chi på sin höjf på förmiddagen o bara försöka att flyta med.
   Jag såg ett program om finska kvinnor som kämpade med vikten. De fick lära sig att njuta av en liten pralin o lära sig att vara nöjd med den. Det ska jag pröva på hur det är. Man tar en liten bit o smakar o funderar på vad smakar detta egentligen?
   Sedan emot kvällen är min förhoppning att jag ska klara ställa mig på crossen. Men jag lovar inget. Jag känner mig helt slut.
   Dagens ordspråk: Njut av glädjen och ta för dig av skönheten" hälsn yrla

Kommentarer

  • 13 juli 2010 16:11
    Fy för fibro!!! Många kramar till dig =)
  • 13 juli 2010 18:22
    hej ja nu är det eftermiddag o det känns bättre. Jag har sovit två timmar gjorde gott. Sedan har jag faktiskt hör o häpna kört 30 min på crossen jag är väldigt förvånad själv att jag orkade detta för var så illa med fibron i förmiddags men nu känns det bättre. Nu ska fettet bort på magen o det som hänger över knäna. Jag skäms så jag kan inte ha på mig en klänning som slutar precis där utan måste leta efter sådana som slutar under fettet som hänger. hälsn yrla
  • 13 juli 2010 19:16
    Gör inte mer än du orkar med. Ha det bra.

Logga in för att skriva en kommentar.