icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824062
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
17 januari 2011 18:47
2

Jag åt mycket mindre idag

Hej jag har också börjat med liposinol nu för att ytterligare gå ner lite fortare. Jag känner att jag behöver hjälp nu innan jag blir förkyld o får ha cortison etc. o går upp ytterligare. Idag kände jag att sötsuget försvann som det stod på paketen. Jag orka inte äta mer än ½ portionen idag till middagen o ska ta den andra halva i morrn så fick ändra i matdagboken det jag planerat. Halkan ute på vägarna var inte så farlig som jag trodde det är bara hemma här på vår egen väg som det är värst. Sedan var det mindre is på den allmänna vägen o i stan var det ju bart på sina ställen. Det var lite konstigt o se barmark i stan. Min lille son grusade för mig härute så jag kom ut till rådjuren o katten med mat o fåglarna. Nu har jag kört 20 min på crossen idag så nu har jag 507 kcl kvar den här dagen det känns bra. Jag känner mig fortfarande fet o det är främst magen som är jobbig det ser ut som man ska ha barn o det är jobbigt. Jag såg hur hemskt det såg ut när jag provade i provrummet i affären förra fredagen usch vad hemskt. Men nu får jag se framåt. Nu ska kilona bort. hälsn yrla

Kommentarer

  • 17 januari 2011 19:02
    kentewa
    Rätt tänkt nu ska kilona väck. Hoppas du blir hjälpt med liposinol. Något jag aldrig provat. Du är ju så duktig på crossen så kilona måste rasa av dig. Peppkram
  • 17 januari 2011 19:04
    Hej kära Yrla, jag vet inte vad liposinol e för nått,, men det hörs ju ut som om det v erkar i alla fall,, låter som om du kommit dig ur svackan o fått kommit dig ut,, Men vad är det du pratar om förkylning,, har du bokat den eller kommer den på posten:))) Tauesen atck för hälsningen hos mig o nu kör vi vidare mot oanade höjder,kram kram

Logga in för att skriva en kommentar.