icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823758
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
23 januari 2011 10:18
3

Jag planerar mat o motion inför veckan som kommer

Hej allihopa Tack för kommentarer i bloggen igår med balansbollen. Ja det gick ju så där hi hi hehehh det sluta med att jag gjorde övningarna för seniorer... ho ho men ändå jag gjorde några övningar i alla fall. Det får bli så ibland de var jobbiga de övningarna också o då menar jag konditionsmässigt för de var lätta o förstå hur man skulle göra emot de andra övningarna. Man är ju ingen sån vig människa... hoh o. Nåväl annars ska jag tvätta upp de klänningarna som jag hämta på posten i fredags ifrån cellbes snygga o de passar min nobla kropp... hi hi nej ja menar feta kropp. Så nu har jag nåt o ta på mig i alla fall om jag vill va fin en fredagskväll eller lördag. De går också att ha till jeans som en tunika om jag vill det. Karlarna är i skogen i dag också de sågar vedbränne. Isen ligger så fin ute på gårdsplanen så det krävs broddar även idag. Rådjuren har ätit upp hela säcken med foder o vi köpte ändå den den 13 januari o idag är det den 23 det har alltså tagit slut på 10 dgr inte klokt o det kostar ändå 150 kr säcken. Detta går inte vi får börja mata dom med mindre mat. Sluta kan man ju inte göra heller när man har börjat. Motion idag? ja det blir cross i 40 min får ladda med nåt program på boxern där så jag har nåt o se på. Hitta ett bra recept nej hitta flera faktiskt vad sägs om Gästlåda? eller Italiens köttfärsgratäng? det verkar vara gott. Nej nu ska ja fortsätta med recepten i kostschemat. hälsn yrla

Kommentarer

  • 23 januari 2011 10:21
    malan537
    Lät smaskens : ) Ha en bra söndag kram
  • 23 januari 2011 10:27
    Låter bra med övningarna,, kom ihåg att det är sista dagen me utmaningarna,, Rådjurens mat,vet ni ingen bonde ni kan köpa hö eller ensilage av det blir billigare o håller hela våren, en bal brukar ligga på 300 kr,,
  • 23 januari 2011 10:31
    gittan52
    Kul at leta recept, alltid hittar man något nytt :)

Logga in för att skriva en kommentar.