icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824114
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
17 juni 2010 20:13
2

Jag vädrar semester!!!


Hejsan
Nu är det bara en dag kvar att jobba så ska jag ha semester i fjorton dgr. Det blir mycket lättare nu att köra järnet med vikten. Här ska köras hårt nu... o mycket god mat ska jag äta som är nyttig. Det riktigt kliar i fingrarna på mig att jag måste planera nu hur allt ska gå till för att jag ska gå ner. Jag kör som jag gjort o lite till kan man säga.
  Vattnet är fortfarande jobbigt med tanke på att man måste gå på toan så ofta o har inte tid med det när jag jobbar men när jag får semester kommer jag att få mer tid. hälsn yrla

Kommentarer

  • 17 juni 2010 21:14
    Önskar dig en skön semester. Glöm inte att vila och njuta lite av livets goda(lagom dos). Kram Vivan
  • 17 juni 2010 21:38
    kentewa
    Ha en rktigt skön semester, vi får hoppas på bra väder. Lycka till med fortsatt viktnergång.

Logga in för att skriva en kommentar.