icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824301
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
25 januari 2011 20:07
2

Kämpat idag

hej i natt var jag tät vet ej varför men gick ej att sova men hamna inte i pari boyen (andningsmaskinen) idag hostat mycket o hostat upp en stor klös med gul sörja då kändes det bättre. Hoppas få sova bättre i natt. Körde crossen igår kväll men kändes inte bra. Idag körde jag styrketräningen i 15 min istället för 30 min för kändes inte bra. Jag får känna efter hur kroppen tar motionen o utgå ifrån det. Idag har jag köpt en hushållsvåg på Lidl vägde min mat idag var riktigt roligt. Yes nu har jag äntligen en våg. Vad gott det såg ut som de hade på halv åtta hos mig dag. hälsn yrla

Kommentarer

  • 25 januari 2011 20:20
    Bgitta
    Håller med dig. Han var riktigt duktig på att laga mat, men kanske inte så otroligt nyttig......... Hoppas du får sova bättre i natt. Peppkram
  • 25 januari 2011 20:59
    malan537
    Ja hoppas du får sova bättre. Vad får man ge för en våg?

Logga in för att skriva en kommentar.