icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824341
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
17 maj 2011 19:02
9

Kantarellpaj i ugnen

Jag får se hur den blir. Är nytt recept ur boken 6kg på 6 veckor som jag följer sporadiskt det jag tycker. Det är kruskakli o fiberhusk i degen två ingredienser inte använt förrän jag började läsa den boken. Kört 30 min på cykeln idag fastän jag var trött, skönt o få det gjort. Jag jobbar emot en förkylning nu igen sonen är förkyld. jag har tagit en stor klyfta vitlök idag hoppas det räcker. hälsn yrla

Kommentarer

  • 17 maj 2011 19:21
    MissMullig
    Säker vetemjöl med eller?
  • 17 maj 2011 20:18
    ell00
    ååh va gott! Skriv hemskt gärna ut receptet :D
  • 17 maj 2011 20:42
    raan6776
    Hoppas, hoppas du håller dig frisk. Honung stärker imunförsvaret, så kanske du ska ta det också. Vivan
  • 18 maj 2011 08:05
    Solei
    Var snäll mot dig själv och ta det lungt med motionerandet till du känner dig pigg igen ! Ett tips från mig är att dricka en stor kopp honungsvatten med riven ingefära i och lite kanel och nejlikokryddor, det brukar mota bort mina förkylningar tillsammans med extra vitlök i maten. Krya på dig kram från mig
  • 18 maj 2011 14:08
    kentewa
    Hoppas du inte blir sjuk. Fiberhusk använder jag i mina LCHF recept. 6 kg på 6 veckor det är inte för oss äldre, men lycka till.
  • 18 maj 2011 17:55
    MissMullig
    #Yrla inget recept?
  • 18 maj 2011 18:30
    Yrla
    hej allihopa här kommer receptet! 2 portioner kantarellpaj ½ dl kruskakli, 2 msk fiberhusk, ½krm salt, 30 gr smör,½ ägg, 1 tsk vatten som deg. Fyllning: 1 ägg,1½dl grädde, 1 dl riven stark ost, 1 krm salt, lite vitpeppar, 1½ liter kantareller,½ gul lök, 1 msk smör. Ugnen 200 grader. Lägg degen i form o häll över fyllningen o in i ugnen cirka 10-15 min. tack för all pepp o tips o råd om förkylningen. Jodå visst kentewa är det för oss äldre i den boken! hon som har skrivit den boken är cirka 10 år yngre än mig skulle jag tro. hälsn yrla
  • 18 maj 2011 18:46
    MissMullig
    Tack Yrla
  • 19 maj 2011 08:29
    Solei
    Tack för receptet :-)

Logga in för att skriva en kommentar.