icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824194
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
25 mars 2011 15:11

Lugn morgon o våfflor på jobbet

hej i morse gick jag ingen morgonpromenad för har ledigt ifrån motionen på fredagarna. Men jag gjorde tai chi 10 min var härligt det också o sedan låg jag 10 min o gjorde avslappningsövningar. På jobbet blev det våfflor på mix men var gott det också. Nu kom jag hem o boxern fungerar inte igen förstås. sonen håller på nu o kollar på den igen, varför kan den inte fungera... blir så trött är ju lets dance i kväll. - nu är det fixat det är antennförstärkare o antenn som är glapp i. Nu har vi ätit gudfaderns pasta, var gott.hälsn yrla

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.