icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

825197
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
9 april 2011 10:27
4

Morgonpromenad med en stav

hej allihopa Solen skiner o har varit ute på en morgonpromenad här förut vid 8 tiden innan frukost. Det var härligt även om jag bara kunde gå med en stav när jag gick stavgång så fick det gå. Ut kom jag i alla fall. Jag fick på mig jackan rätt bra idag utan att det gjorde megaont o så fick jag på mig mina kängor, kunde böja mig ner o knyta dom gick inte häromdan. Det bättrar sig men har ju också voltaren var 6 timme dygnet runt o även voltaren gel så det är tufft. Idag gick det bra o diska lite försiktigt om jag höll handen nedåt o inte tog den uppåt behövs det göras får jag ta vänsterhanden. Ute sjunger fåglarna o det är verkligen vår. Idag tar de av sommardäcken på min bil o undrar om någon kan tvätta den också ser för smutsig ut. Får ragga nån av gubbarna i familjen till att damsuga också fixar jag inte med en hand. Det skulle ha bytats i sängen men det får bli nästa vecka istället då hoppas jag klara det själv. Den ene sonen är på gården o klyver ved o äter hos svärmor idag o den andre är ute o byter däck på bilen plus åker till tippen o pappan är med. Kvar inne är jag med disken o matlagningen. Men lyckades att skala potatisen - det tar tid men det gick. Jag ska strax ta min voltaren o även ta i mina droppar i ögonen- ögonen är 4 ggr per dag o då svider det o jag får lägga mig ner en stund. Men det är bättre igår kunde jag se hela så ska det låta inte kunnat se på 3 veckor. Svärmor är dålig i sina axlar rygg o nacke så hon kan inte hjälpa mig med det som är inne. hälsn yrla

Kommentarer

  • 9 april 2011 11:24
    Ta det lilla lugna nu tills du är bättre, och sköt om dig!
  • 9 april 2011 11:56
    Soldis
    Sköt om dig Yrla! Kram!
  • 9 april 2011 13:05
    malan537
    Ja ta det försiktigt nu. Kram
  • 9 april 2011 17:43
    hej ja det gör jag, gör allt med vänster hand. Har till o med damsugit med vänster hand o slängt bort mattorna, de får vara borta tills jag klarar av dom, jobbigt o damsuga uppe på dom så väck med dom. har varit ute o gått 3x30 min med en stav i solen. Voltaren var 6 timme o så ögonen 4ggr per dag, får ligga o vila då när jag har tagit dom. Legat o lyssnat på radion o tvn en stund o tar det lugnt. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.