icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824132
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
8 april 2012 11:12
2

Motion o solsken

Nu har jag cyklat inne 30 min blev sk uppvärmning o sedan ut o gå med stavarna i 30 min härligt i solsken o frisk luft. Kan man önska sig mera? Idag blir det rester sedan igår så blir ju lättvindigt. I eftermiddag måste jag titta på ekonomin o budgeten här hemma se så man inte har handlat mer än man ska etc. Måste kolla frysen också hur mycket jag har där för ofta handlar jag mer än jag behöver för man glömmer bort vad man har i frysen. dagens pepp: Idag har du en riktig wowdag! hälsn yrla

Kommentarer

  • 8 april 2012 11:28
    Asja
    Härligt med motion! Jag behöver också kolla ekonomin och så behöver jag planera veckans mat. Misstänker att jag dragit över budgeten på småinköp rätt kraftigt redan.. Typiskt mig!
  • 8 april 2012 11:32
    Yrla
    hej ja [FET]asja[/FET]jag tror också jag dragit över, har en känsla av det. Puh men huvudsaken vi har koll på det så kan man göra nåt åt det nästa månad. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.