icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824779
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
1 april 2012 13:12
4

Mycket motion idag

Morgonpromenaden är avklarad himla kallt men gick med pannband o vantar. Promenad nu igen på eftermiddagen och nu om en stund blir det motionscykel inne. Sedan dusch o fotbad. Skall planera mat också för påsken hittat en massa trevliga recept. Matmässigt är det lite värre faktiskt för blir rester av tårtan vi åt igår i em kan inte motstå detta med kaffe till. Men det finns smörgåstårta kvar också sedan igår men den tänker jag inte ta i alla fall nån måtta får det va får räcka med igår. Dagens pepp är Du är helt unik hälsn yrla

Kommentarer

  • 1 april 2012 13:19
    SaraLi
    Pepp, pepp på dej du! Hälsningar SaraLi
  • 1 april 2012 13:21
    Yrla
    hej tack [FET]sara li[/FET]ja det är en bra dag motionsmässigt idag. Men mathållningen är sämre. hälsn yrla
  • 2 april 2012 12:01
    Solei
    Duktig du är att komma ut på dina promenader :-) Jättesöt bild ! Pepp kram från mig!
  • 2 april 2012 19:45
    Yrla
    hej allihopa tack för pepp. [FET]wixen[/FET]vad bra att du kom på promenad . [FET]rogann[/FET]ja morgonpromenad är bra.[FET]solei[/FET]ja den är så jättefin bilden. Det ser ut att vara så fin vänskap mellan djuren. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.