icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823926
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
26 februari 2011 14:00
4

Mycket o göra på helgen

hej allihopa Ja på helgen ska man hinna med allt man inte hinner i veckan. Jag har röjt upp i köket extra med torka på bänkar o bord etc. diska men gör ju flera ggr i veckan men idag stor disk. Sedan är det is ute på gatorna så går inte att gå ut överhuvudtaget så får bli motion inne. Har fått lägga om detta till crosstrainer o styrketräning istället för stavgång x2 o styrketräning 30 min. Sedan lagade jag middag och rensade i kylen o torkade upp o sedan har jag kollat i frysen vad som finns där o skrivit upp detta. Det får bli utgångsläge när jag gör matsedel för nästa vecka. Nu har jag förberett för mellanmålet blir ingrids läckra persikor ska vi äta åtminstone 3 av 4 den fjärde tar glass. Nu har jag planerat ekonomin för en månad framåt o betalt fakturor på nätet. Nu blir det planering av matsedeln. Sedan blir det styrketräning. Sedan hoppas jag få lite tid framför tvn har mycket där att se blir roligt. Då blir jag äntligen ledig känner jag. Igår åt vi pannacotta o maken som brukar vara svår på efterrätter han var så lyrisk med hallonsåsen till detta. Var det goaste han hade ätit sa han. finns det mer? nej det var ju bara till de personer som jag hade gjort till. Nåväl nu vet jag att det är gott o att alla gillar detta. hälsn yrla

Kommentarer

  • 26 februari 2011 15:45
    maf69
    Gud i himmelen, vad du håller på jag blir fruktansvärt avundsjuk på ditt ork. Här blir det inte mycket gjort är jag rädd *ler* Men promenaden gick bra det tog ca 1 timme att gå/sparka 6 km. Kram Annika
  • 26 februari 2011 17:02
    Hej det är sån jag är himla energisk vissa perioder o när jag blir sjuk så blir det inte mycket gjort. Nu har jag lagt in flera recept i banken här på sidan. Planerar för nästa vecka. hälsn yrla
  • 26 februari 2011 17:21
    Bajjan
    Ha en jätteskön lördagskväll framför tv´n det har det verkligen gjort dig förtjänt av! Ha det bra! Kram
  • 27 februari 2011 09:04
    kentewa
    Vad skönt det känns att ha det rent och fint. Tog ett tag jag med. Pannacotta r ju super gott. Det var längesedan jag gjorde. Gör väldigt sällan efterrätter.Ha en fortsatt trevlig helg. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.