Nu har jag kämpat på med stavarna i vinden härligt
ÅHHH vilket härligt väder det blåser så skönt o det är så bra för astman o jag flyger fram med stavarna, ja inte flyger men går i sakta mak kan man säga.. hi hi
Jag och gubben har varit framme hos svärmor o plockat körsbär jättegott åt några nu o ska ta resten i eftermiddag. vi bar hem katten som vi hade förut som nu bor hos svärmor men hon vill vara här så hon kommer varje dag o vi bär hem henne igen.
Hon var med när jag var uppe på stegen o plocka körsbär rolig den katten.
Svärmor visade alla fina blommor som min store son har planterat där. Det var en hel del fina blommor. Svärmor var så nöjd när hon slipper vara ensam. Men nu är hans semester slut så nu får hon klara sig själv igen fast hennes andre son har ju semester så nu tar han vid i fyra veckor.
Nu har jag gått med stavarna efter vi vart hos svärmor i 30 min härligt. Sedan i morse tidigt var jag uppe o körde qigong i 30 min till en dvd ifrån Amelia förlag.
Det finns två filmer till på den med poweryoga och så då tai chi.
Jag kör ju tai chi nästan varje dag är bra för astman.
Idag ska vi ha köttfärssås och spagetti äter hela familjen. Själv ska jag ha fullkornspagetti förstås. Sedan ska jag packa en del inför resan.
Dagens ordspråk: Det är viktigt att kunna uppskatta det vi har uppnått och kunna njuta av det" hälsn yrla
Kommentarer
-
Oj, vad motionerar. Det låter så härligt. Önska jag kunde få lite av din energi. Jag är låg idag, så jag får väl vä´nta till bättre tider. Önskar dig en skön helg Vivan
-
Mycket bra ordspråk! Och härligt med din träning också. Yoga är något jag också skulle vilja börja med. Pratade om det senast idag. Har bara pratat om det i några år så snart är det väl dags att sätta fart.
-
hej hade lust att ta en godis men skynda mig o äta ett knäckebröd med kaviar o tog ett ägg nu har det värsta släppt... puhhh ska köra på crossen nu 10 min o duscha o sedan är det middagsmat köttfärssås o spagetti... hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.