Nu känns det bättre idag
Hej luften är äntligen normal. Jag hörde på radion rix fm idag en vädergubbe som sa att nu är det slut med den äckliga kvava luften som har varit här på nätterna o på dagarna. Det beror på ryssvärmen att det nu har kommit regn tack för det. Nu ska äntligen den klara härliga höstluften komma tack o tack säger jag bara. Då kanske man slipper sitta i bilen med AC på flera ggr om dagen för att stå ut. Tack.
Idag gick det att andas mycket bättre var så skönt. Jag har sovit en o halv timmes middag också vilket också är bra för astman. Jag sitter fortfarande i parin o har fortfarande cortison men det känns bättre så nu kan jag troligen börja dra ner på cortisonet i helgen o så succesivt minska det nästa vecka.
Då kommer förhoppningsvis vikten också att gå ner för nu försöker jag äta lchf kosten men har lite gi i ännu har lite middagar på lut i frysen som måste äta upp först men jag börjar sakta men säkert gå över till detta nu. I morrn ska jag köpa 40% grädde o ordentlig ost o så har jag köpt turkisk yoghurt. Bröd har jag slutat med sedan 1½ vecka sedan så det är klart o jag äter bacon o omellet på morgonen går bra. jag känner mig mycket mindre hungrig det är bra.
dagens ordspråk: Man behöver inte flyga högt, om man flyger med den man älskar" hälsn yrla
Kommentarer
-
Det ska bli skönt när det blir lite svalare ute. Den här sommaren har vi bara haft varmt och varmt, inte mycket regn. Igår regnade det hela dagen men det är fortfarande varmt. Ha det bra och kämpa på. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.