icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824970
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
15 november 2010 18:12
5

Ont i ryggen - voltaren o ryggläge


Hej körde mc kenzieövningar i morse innan jobbet o sedan var det voltaren som gällde o fortfarande gäller. Nu har jag lyckats jobba hel dag o har sedan dess legat i sängen på magen plus gjort mc kenzieövningar. Det gör ont i ryggen igår körde jag hårt men det brukar inte bli ont i ryggen fö det, vet ej varför kanske blivit kall.
   Jag hade tänkt hälsa på mamma i morrn men vet inte om jag klarar köra bil dit. Nej får gå o lägga mig igen på mage. Ha det så bra hälsn yrla

Människor som inte tänker ordentligt har inga hjärnor, snarare har de grått ludd som flugit in i huvudet på dem av misstag.
Källa: Nalle Puh

Kommentarer

  • 15 november 2010 19:08
    Bgitta
    Krya på dig. Ond rygg är inte roligt. Kram
  • 15 november 2010 20:26
    Audrina
    Låter inte trevligt hoppas du blir bra snart.. Kram
  • 15 november 2010 20:36
    kentewa
    Hoppas det blir bra fort. Rygont inget trevligt. Kram
  • 15 november 2010 21:13
    Bajjan
    Krya på dig och bli bra i ryggen! Kram
  • 17 november 2010 07:49
    giggi
    Krya på dig. Ryggont är jättejobbigt.

Logga in för att skriva en kommentar.