icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824939
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
8 september 2011 18:05
2

Ordning o reda o stort lugn

till skillnad ifrån igår som var kaotisk. Idag har jag lyssnat på micropaus med Eva Johansson på jobbet i min mp 3 på min middagsrast det var så skönt. Satt i min stol på kontoret o hade stängt dörren o bara lugn o ro. Det var underbart o jag jobbade mycket bättre sedan på em. Jag fick en sak av min chef en slags portfölj som man kunde lägga papper i o så satte man ett papper frampå den. Han hade sitt eget system men jag gjorde ett eget. Har två rubriker:bråttom o att göra. Sedan skriver jag upp det jag måste göra det som är bråttom o det som jag ska göra så snart jag hinner. Nu behöver jag inte ha några papper liggande på skrivbordet. En mycket bra uppfinning, tror det kommer att hjälpa mig att styra upp mitt arbete mera också. Jag fick också en almanacka för 2012 i skinn med företagsnamnet på. Hemma har jag suttit på altanen i solen en stund. Handlingen i morrn har jag delegerat till gubben det tar han i kväll. Han tog också hand om sonen o hans körkortskörning i kväll o hämta o lämna han så jag behövde bara åka raka vägen hem. Igår körde jag Tai chi till dvd jättehärligt o sedan det sista var det meditation. hälsn yrla

Kommentarer

  • 8 september 2011 19:09
    Soldis
    Härligt Yrla! Det verkar som du är på rätt spår! Mycket kan bli bättre bara genom organiserande och att lära sig att allt inte behöver göras av en själv. Världen går inte under för det! Peppkram!
  • 10 september 2011 12:47
    hej ja känner att jag är på rätt väg men vägen dit har varit lång. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.