icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

825014
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
24 maj 2012 13:56
5

Shoppat på nätet

Här sitter jag med fläkt o luftrenare långt borta ifrån pollen o solsken. Skönt. Jag vaknade idag med mer värk i armarna än vanligt o speciellt i höger arm o axel. Nu har jag tagit ipren o smörjt med voltaren men det hjälpte inte så senare på dagen tog jag en voltarentablett nu känns det bättre. Jag vill inte få så ont i axeln som jag hade för 1 år sedan då jag inte kunde växla i bilen en gång med växelspaken o min son fick köra mig till jobbet, sedan fick jag en cortisonspruta o sedan har det varit bra. [PUNKT]Hade tänkt o putsa fönstren innan solen var för stark [PUNKT]hade tänkt o dammsuga o tvätta golven Nu blir det inte nåt med det nu blir det istället [PUNKT]steka pannkakor till matlådor till gubbarna de ska ha i morrn [PUNKT]göra kräm till alla i kväll att svalka sig med efter arbetsdagens slut [PUNKT]shoppa på nätet [PUNKT]vila [PUNKT]skriva lite på min bok dagens pepp:Psst vakna till en toppendag. hälsn yrla

Kommentarer

  • 24 maj 2012 13:57
    Krusmor
    Yrla, vad skriver du på för bok?
  • 24 maj 2012 14:01
    Yrla
    hej ja skriver på en bok om hur det är att ha sex kroniska sjukdomar. Det är en ingen klagobok utan tvärtom hur andra kan klara av att leva så som jag gör o ändå ha ett liv o jobba 50% även om det är tufft. Jag skriver om hur man kan utvecklas personligt, sorgeprocess när det gäller kroniska sjukdomar vad man då gör o hur man tacklar detta, jag skriver om acceptans som är viktigt men mycket svårt jag har också ett kapitel till vårdpersonal o avslutar boken med min sista kroniska sjukdom blefarit som det inte finns så mycket fakta kring. Jag har därför gjort en broschyr som jag har lämnat på vårdcentralen den skall vara med i boken. Just nu skriver jag på stycket om astma o allergi. Jag har redan skrivit om kroniskt trötthetssyndrom, fibromyalgi, ibs mage. Det gäller att acceptera sjukdomen, samverka med den o gå stärkt ur detta. hälsn yrla
  • 24 maj 2012 15:37
    mita0822
    Det ska bli intressant när den blir färdig, vi som har någon eller några av dessa sjukdomar känner nog igen oss. Jag har fått ont i ett knä, så nu får det nog bli en raket viktnedgång:/ Ha en fortsatt sval o skön dag!!
  • 24 maj 2012 15:59
    Krusmor
    Yrla, vilken utmaning att skriva en bok! Dessutom en intressant sådan :) Lycka till!
  • 24 maj 2012 21:14
    Dotcom
    Vilken att-göra-lista! Blir nog bra med det du får gjort ändå. Kram!

Logga in för att skriva en kommentar.