icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824031
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
24 oktober 2010 17:36
5

söndag


hej idag har jag haft min stegräknare på mig klockan är 17.35 o är uppe i 9662 steg så det ser bra ut eftersom jag siktar på 10000 steg.

Det var lyckat igår när vi hade vänner här. Fläskfilen med salami var uppskattad o likaså amerikatårtan o bärrutorna. hälsn yrla

Kommentarer

  • 24 oktober 2010 17:42
    krisp
    Du är duktig med stegen. Innan du är klar med stegsamlandet idag har du nog mer än 10000. Min stegräknare visar nu 133972 sedan i måndags och jag har bestämt att den ska visa minst 135000 innan dagen är slut. Ha det bra. Kram
  • 24 oktober 2010 18:23
    pralin
    men de var väl skönt att de blev lyckat. Du är duktig med steg här blir inget. Du verkar som sakt må bra,de är skönt. kram
  • 24 oktober 2010 18:46
    Audrina
    Låter roligt att du börjat med stegräknare, våran tävling på jobbet är slut men jag tänker fortsätta att gå med räknare när jag är ute och motionerar.. Ha de gott..
  • 24 oktober 2010 20:09
    Bgitta
    Mmmmm vad gott det låter. Fläskfilé med salami ??? Kram
  • 24 oktober 2010 20:05
    kentewa
    Bra jobbat med stegen. Kul att det blev en lyckad kväll. Peppkram

Logga in för att skriva en kommentar.