icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824355
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
15 augusti 2010 07:45
4

Söndag en ny dag med nya möjligheter


Hejsan Ut kl 6 iväg på stavpromenad o astman känns bättre för varje dag nu blåser jag 400 i alla fall det känns som man kommit över vattenytan. Man har en plan man har sina maträtter o man äter o är inte hungrig.
   I går beställde jag tid för friskvårdsmassage! bara en sådan sak! Nu har jag beställt de till den 2 september då hoppas jag vara utan coritsonet plus att hon som ska utföra massagen  inte var ledig förrän dess. Det kostar 390 kr.
   Sedan har jag kollat runt på vad det kostar med nagelmanikyr, fotvård o ansiktsbehandling. Det ska bli en höst när jag tar hand ommig själv har jag bestämt. Det hade jag tänkt förra hösten men då var ja så mycket sjuk det började redan i augusti då o sedan har jag varit sjuk i än det ena än de andra. Men skit i det nu  - nu är det nya möjligheter - varje dag.
  I morrn ska jag jobba halv dag har jag bestämt det blir bra då kan jag åka hem o vila mig efter halva dagen o sova middag. Nu går motion o vila framför jobbet. Nu måste jag bli bättre - det finns bara en väg.
   Igår tvättade jag fyra plastmattor ute på altanen i en provisorisk balja, gick bra. Nu hänger två av dem på altanen o de andra två är torra o är inne. gubben ska damsuga för klararinte jag av när jag är dålig i astman så kan vi lägga på dem.
    "Vänskap är kärlek med förstånd" hälsn yrla

Kommentarer

  • 15 augusti 2010 08:04
    kentewa
    Bra att du satsar på dig själv. Att bli ompysslad av andra är verkligen en lyx. Hoppas din dag blir bra. Kram
  • 15 augusti 2010 13:00
    Grattis till ditt fina minus. Bra att låta det bli en höst då du tar hand om dig själv. Ha det bra. Kram
  • 15 augusti 2010 19:16
    Så skönt det låter med friskvårdsmassage. Det är klokt att ta hand om sig.
  • 15 augusti 2010 21:40
    Bgitta
    Helrenovering, låter det som - riktigt skönt och lyxigt. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.