icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824465
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
7 november 2010 15:55
2

söndag o stegräknaren är på 7841 steg har gått 4,1 km


det är uträknat efter min steglängd. jag har suttit med jobb ifrån jobbet är helt slut i huvudet idag också o nu ska ta tag i vår egen ekonomi kolla inbetaningar etc. jag har gjort mig illa i fingret därför kanske blir lite stavfel här har plåster på ordnar sig.
  nu ska jag planera matsedeln för veckan också. idag har bjudit hit en barndomsvän en lördag framöver här hon ska få middag fastän jag knappt fick nån bulle som hennes mamma kom med o de brände hon o var allmänt sur o tvär men hade väl en dålig dag. Jag tänker inte bete mig lika illa i alla fall.
   Sedan har jag bokat fika med en annan kompis om två veckor framöver. Jag ska försöka hälsa på mamma också hon är värre i demensen hon kallar sin sambo nu för lilla far. Graven är det ingen som tänker hålla ordning på där min pappa ligger så jag o syrran får ta tag i detta hälsn yrla.

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket.
Källa: Nalle Puh

Kommentarer

  • 7 november 2010 18:01
    Många steg idag med, bra jobbat (gått). Ibland får vi ha överseende med folk som har dåliga dagar. De behöver nog lite frståelse och kan vi ta det lungt tror jag är det bästa. Så du gör alldeles rätt i ditt resonemang. Så får vi inte glömma att visa oss själva lite hänsyn också förståss:) Önskar dig en bra vecka Vivan
  • 7 november 2010 18:17
    Du är duktig med stegen. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.