icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823799
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
14 april 2011 18:40
6

Solen skiner har varit på en kvällspromenad

hej allihopa lite bättre i humöret här idag. Har arbetat halva dagen o sedan jobbat resten av dagen hemma o har vilat mig en timme emellan där med axeln på en kudde. Titta på det nya kostschemat igår för 1300 kcal vad tror ni om det? ny jacka kom ifrån ellos idag var jättefin svart o vitrutig. Nu kan jag ta av o på mig kläder utan att grimasera av att det gör ont i axeln.hälsn yrla

Kommentarer

  • 14 april 2011 18:58
    Blendy04
    har själv tittat på nya veckan och det är ok fast lite för mycket kollisar enligt min mening. Jag äter inget ris, pasta eller potatis men annars är den bra. kommer säkert att ta tips därifrån men inte följa den till punk och prick. har svårt för sånt som att ha maten bestämt i förväg.
  • 14 april 2011 19:03
    Yrla
    hej ja ja tänkte också på en sån variant ta det som jag tycker verkar bra. Jag klarar inte bulgur till exempel o så tål jag inte hasselnötter eller andra nötter. hälsn yrla
  • 14 april 2011 19:27
    jaropi
    Det finns ju veckomenyer för LCHF are,, Yrla äter vanligt hon da,, Ser bra ut Yrla me menyerna ska du följa dom???? Va skönt du börjar komme dig vännen ha en bra dag
  • 14 april 2011 21:47
    malan537
    härligt med ny vårjacka :-)
  • 14 april 2011 21:48
    malan537
    härligt med ny vårjacka :-)
  • 15 april 2011 07:44
    Solei
    Roligt med en ny vårjacka, skönt att du kan få på dig den utan "grimaser" svart o vitt är alltid snyggt tycker jag :-) Jag har inte kollat menyn än, men ska göra det idag. Ha det gott!

Logga in för att skriva en kommentar.