icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824471
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
6 november 2010 15:13
4

Stegräknaren är på 8842 nu!


Hej idag är det full fart. Stegräknaren är på 8842 o klockan är bara 3 på em. Jag har varit ute o gått en stavgångspromenad o före det har jag gått i köket när jag har gjort smörgåstårta två olika varianter en med skinka o en med kyckling o bacon o salami o skinka i. Sedan har jag gjort en choklad o nougatkaka till kaffet.
   Jag har också gjort middag det blev lättvindigt idag med grillkorv o riktigt mos.
Solen skiner ute men är på väg ner men varit en härlig dag idag.
Gubben är dock helt slut. Fick ont i magen igår blivit kall säger han o så somna han kl 18 igår o sov hela natten till kl8 i morse upp o åt frukost o la sig igen o upp kl 13 o sedan har han o sonen varit ute o övningskört o sedan när han kom hem kl 14 la han sig igen. Nu sover han säkert till kl 18 när gästerna kommer dvs. svärmor o svåger.
  Det är nog det att han jobbat natt en vecka o dag en vecka han blir himla trött av detta.
  Jag känner mig dock så himla pigg. Har kört två maskiner tvätt, torkat på toan tvättställ o toastolen o putsat speglar. Dammat o bytt dukar i alla rummen.
  Nu har jag sett tilla tt det finns mysljus i varje rum så vi kan tända närmare kl 18. Jag brukar sätta en lykta ute på trappan för att välkomna ordentligt.
  Jag älskar hösten. Jag är bra i astman o fibron gör ont men den negliserar jag. Hade så ont innan jag gick med stavarna men man får inte känna efter för då blir det aldrig gjort.
 ha en bra lördagkväll ni också. Sänder peppkramar till er alla! hälsn yrla

För att visa, att man inte alls blev rädd när man hoppade till, kan man hoppa upp och ner ett par tre gånger liksom för att motionera sig.
Källa: Nalle Puh

Kommentarer

  • 6 november 2010 15:36
    kentewa
    Bra att du kämpar trots värk, Hoppas du får en bra kväll med släkten. Kram
  • 6 november 2010 16:38
    pralin
    men du är ju duktig yrla, jag har haft en slapp dag tänkte gå ut men de blev inget, blev sittande fram för TV och nu här en stund. Sen blir de TV igen. Men de kommer en ny dag. Hoppas ni får de trevligt i kväll.
  • 6 november 2010 18:43
    Bgitta
    Hoppas helgen med släkten blir härlig. Massor med kramar
  • 6 november 2010 20:59
    Bajjan
    Han är så klok den där lille Nalle Puh! :-) Ha en bra lördag! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.