icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823864
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
5 juli 2010 20:02
1

stopp på motionen om jag inte anstränger mig


hej nu har jag fått en rutin att gå med stavar eller köra cross påmorgonen jaha nu ska inte det gå.. varför då? jo för att bonden har slagit hela ängen o nu luktar det o jag har ju astma o allergi så kan inte gå ut alls kan knappt öppna fönstret fastän det vätter åt andra hållet det känns ändå lite grann. Nu ska det ligga där några dagar o sedan kommer det att lukta några dgr till blev så himla sur direkt.
   Jag kan inte köra på crossen påmorgonen heller för store sonen är hemma o har semester o sovmorgon o den knakar så in i... ja just det.
  Men med lite list går detta ändå. Jag får ta o åka in till stan o gå en promenad där utmed havet eller så åka till ett samhälle åt andra hållet med stavarna. Jag kan inte vara utan stavgången mer än högst en dag då mår inte jag bra. puhh vad trött jag blir på detta. hälsn yrla

Kommentarer

  • 5 juli 2010 20:22
    pralin
    du ska se att de kommer bättre dagar de vet vi heller hur, de går upp o ner som övriga livet. Ha de gott

Logga in för att skriva en kommentar.