Stress är nog inte bra för vikten

• 27 april 2012 17:50

  gittan52
  Nej stress är inte bra för viktnedgång. Bra om du kan få struktur på din jobb, du kan inte göra mer än ditt bästa!
• 27 april 2012 18:28

  lejonell
  Stress är dåligt för vikten, det är vetenskapligt bevisat. Vi är stenåldersmänniskor och vårt stress-system är gjort för att antingen slåss eller fly från faran. Så kroppens naturliga reaktion är att äta efter stress - för att få tillbaka energi som man har förlorat genom att slåss eller springa för livet. Smart... bara det att det kanske inte det som det handlar om på ditt jobb? (hoppas inte). Min lösning är att försöka öka motionen så att jag får ut stressen på det sätt som är tänkt genom att motionera bort den. Att äta funkar visserligen också så att jag blir lugnare och nöjdare men dessutom fetare och det vill jag ju inte.
• 28 april 2012 10:19

  Yrla
  hej ja ska försöka stressa lite mindre [FET]gittan[/FET]det är som du säger man kan bara göra sitt bästa.[FET]lejonell[/FET]hej nej det är inte bara jobbet det är hela situationen runt omkring mig med virkesbilar o dålig väg etc. mina sjukdomar o mycket mycket mer. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.