icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823978
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
19 maj 2012 15:14
3

Tankar energi idag

Är helt slut nu efter födelsedagen som min man hade med all den buffén och så igår skrev jag hela dagen på min bok. Det blev för mycket. Idag är det sängläge som gäller nästan hela dagen förutom att jag gjort middag, tvättat en del fönster orkade inte alla. Annars har jag legat i sängen. Nu är det kalas kl 16 hos svågern i huset bredvid oss. Det blir smörgåstårta, han fyller. Mina ögon var helt slut i morse fick sitta 1½ timme och blunda innan de kom igång. Jag har blefarit. Huvudet värkte så fick ta magnecyl två stycken. Kroppen värkte så tog ipren senare under dagen plus tagit nu igen. Jag tog min spruta i em och så gick jag o la mig o sov middag i 2 tim nu känns det lite bättre. Ska bara orka med kalaset också. Jag har troligtvis använt för mycket energi 100% fastän jag vet att jag bara skall använda högst 75% varje dag när man har kroniskt trötthetssyndrom o fibromyalgi som jag har. AStman har varit helt kass idag också, hostat upp stora slemklumpar plus varit mer tät än vanligt i bröstet. Mycket sprayer idag. Nu känns det bättre i astman. Ja i morrn är en ny dag. Det blir bättre i morrn. hälsn yrla

Kommentarer

  • 20 maj 2012 10:00
    gittan52
    Det är svårt att vara "lagom" ;)
  • 19 maj 2012 17:51
    mita0822
    Du tar ut dig för mycket, känner igen mig själv där. Idag är det en tröttsam dag, ögonen vill bara gå ihop. Hoppas du reder ut kalaset, man kan ju alltid gå hem tidigt:)
  • 20 maj 2012 15:13
    hej ja det är svårt när man har 6 olika sjukdomar som jag egentligen inte orkar med. Det är svårt att få dom att samverka med själva livet. Ibland går det ibland går det inte. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.