icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823976
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
13 december 2011 09:50
13

Våga vägra lussebulle o pepparkaka!

hej allihopa Idag tänker jag inte äta nån lussebulle o inte nån pepparkaka. Nu måste jag komma igång. Nu väger jag nästan 90 kg igen o det är inte ok. Nu har jag tagit fram boken 6 kg på 6 veckor som jag hade förut när jag gick ner i vikt. Nu måste jag ner i vikt. Nu har jag bestämt mig. Idag blir det motionscykel inne o så får vi se om vädret blir bättre ute blir det en promenad också. Måste ju tänka på hur det blir med värk etc. i ben o rygg om jag tar i för mycket. Har ju fibromyalgi så är inte så lätt som det kan verka. Om jag bara hade fått träningsvärk vore det ju inte så farligt men detta blir ju så man inte orkar eller klarar att gå för gör så ont under fötterna att jag inte kan sätta dom i marken. Plus värk i rygg o ben o armar. hälsn yrla

Kommentarer

  • 13 december 2011 14:20
    pralin
    här blir inte heller nått lusse firande med bullar mm. Jag hade glömt att de var lucia i dag, Jag ska inte iaf ha nåt bullesmak. Ha en bra dag yrla
  • 13 december 2011 10:31
    Tezzie
    Hejsan tänker också vägra lussebulle och pepparkaka idag :) Kickstartade mig själv med en lång powerwalk istället för med skafferiets läckerheter. Peppkramar till dig// Therese
  • 13 december 2011 10:39
    blifast
    Jag traskar brevid dig Yrla och tänker inte heller äta lussebullar eller pepparkakor :) du är inte ensam så kör på nu och sträck ut en hand om du vill ha hjälp med pepp. Biggest-Looser-tråden i forumet är kanonbra om man vill gå ner i vikt i grupp!
  • 13 december 2011 11:35
    Miz
    Även jag skippar lussebulle och pepparkaka idag :)
  • 13 december 2011 11:41
    Audrina
    Jag följer er oxå ingen pepparkaka och bulle... Min mage skulle skrika rätt ut om jag åt detta nu... Men för vikten är de visst bäst att låta bli oxå... Vi får peppa varann riktigt ordentligt denna gång tror jag.. Ha en bra lucia dag :))
  • 13 december 2011 11:59
    mita0822
    Hejsan! Mitt plusmedlemskap har gått ut, ska snarast ordna ett nytt. Men det blev något fel när jag skulle genomföra betalningen, så det tar kanske ett par dagar.(det var nu inte tomt på kontot :-) Hoppas din Lucia inte bara blir full av träningsvärk, ta det försiktigt. Ha en mysig eftermiddag.
  • 13 december 2011 16:39
    Yrla
    hej allihopa. Då är vi många som går den smala vägen. Jag har belönat mig med att gå med i en bokcirkel på nätet är himla kul man kan skriva o blogga om det man läser o man kan gå med i andra grupper. jag är med i en grupp som heter vägra deckare. Nu läser jag kaffe o musik med karin brunk holmqvist. hälsn yrla
  • 13 december 2011 20:00
    anna54
    Jag har inte heller ätit någon lussekatt eller pepparkaka idag. Trots att jag blev bjuden. I morgon ska jag gå på bokcirkel. Det är kul.
  • 13 december 2011 20:12
    mita0822
    Jag är skyldig! Har ätit lussebulle, men det var inte så gott som det brukade.
  • 14 december 2011 06:38
    Dotcom
    Kom igen Yrla! Ta det försiktigt och i din takt så funkar det. Vi tänker på dig! Kram <3
  • 14 december 2011 18:37
    anna54
    Våga vägra kaffebröd och efterrätter i jul. Kan det gå, jag undrar det?
  • 14 december 2011 18:53
    mita0822
    Något litet tänker jag ta, men ska försöka ta det med måtta. Får kombinera det med hundpromenader:)
  • 14 december 2011 19:23
    Yrla
    hej allihopa ja vi får ta det med måtta. Nåt litet kan man ju äta i jul men just nu tänker jag va sträng emot mig. Jag känner inte heller att jag behöver äta en lussebulle eller pepparkaka o då är det ju bara bra. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.