icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824232
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
12 februari 2011 20:12
1

Varit på restaurangen nu

hej o tack för alla kommentarer i min blogg förut idag. Jag har känt mig deppad idag vet ej varför annat än att jag vägde mig o sedan dess har inget varit bra. Man kanske ska sluta väga sig. nåväl har nu ätit plankstek med spritsat mos o klyftpotatis, tomat, sparris o räkor o bearnaisesås var det på den här. till efterrätt var det marängswiss men var för sött, var glass o maränger o en sådan där philafis vad heter den o en bit apelsin i ett glas. Jag är ju inte van vid nåt sött nu går ju på 6:e veckan nu så det var en kalldusch för kroppen. Men alla vid bordet tog det så ville inte göra svärmor ledsen. Nu har jag tagit två liposinol sådana där ifrån apoteket som hjälper till o gå ner i vikt hoppas de tar bort det värsta. Nu är det gjort i alla fall. I morgon blir en bättre dag hoppas jag. Humöret är inte bra idag det blir sådana dagar ibland. I morrn blir det bättre. hälsn yrla

Kommentarer

  • 12 februari 2011 22:36
    linni
    Förstår att det kanske känns deppigt, mitt råd är att tagga ner på vägningsfrekvensen samt att låta dig äta ngt som inte är 100% kontrollerat i kcal någon gång då å då för att släppa lite på fixeringen. Jag blir själv depp när mina hjärnspöken tar vid gällande våg, kcal-kontroll. Som förra veckan när jag fick mat lagad till mig. Hoppas att imorgon är ett bättre dag! kram

Logga in för att skriva en kommentar.