icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824402
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från November 2010

3 november 2010 19:54
5

trött i ryggen av pilates


hej
hej o hå jag försökte med yoga men insåg att så vig är jag faktiskt inte. Så jag tänkte Pilates kanske? jag tittade på bandet igår o såg rätt bra ut. Idag skulle jag försöka var övningar för mage passa mig bra tänkte jag för har stor mage.
  Det är b...
Läs mer Kommentera
1 november 2010 20:55
4

Ställa tillbaka klockan


Ja ja missa timmen jag skulle fått extra i söndags pga gubben trodde jag var vaken o börja prata då var det färdigt kunde inte sova. Sedan låg han o läste till kl 22 dvs då var kl 23 på det gamla så var helt slut när jag äntligen somnade. Hur u...
Läs mer Kommentera