trött i ryggen av pilates
hej
hej o hå jag försökte med yoga men insåg att så vig är jag faktiskt inte. Så jag tänkte Pilates kanske? jag tittade på bandet igår o såg rätt bra ut. Idag skulle jag försöka var övningar för mage passa mig bra tänkte jag för har stor mage.
Det är bara det att det var jobbigt att bara komma ner på golvet o sedan också göra övningar därnere.. puhh men gjorde det jag kunde o resten fick vara.
Det kommer nog med tiden hoppas jag. Någon som har erfarenhet av Pilates?
Ikväll gör jag minestronesoppa till matlådor i morrn.
hälsn yrla
Kommentarer
-
Är det pilatesboll du har? Om inte skaffa det för det tycker jag är bra och man kan följa med ganska lätt :)
-
Min erfarenhet av pilates är väldigt positiv. För några år sedan gick jag två gånger i veckan på pilatespass och det är enda gången i mitt liv som jag har haft platt mage! Tyvärr slutade instruktören... Hon sa att efter tio gånger känner man resultat och efter 20 gånger ser syns det och efter 30 gånger ser alla andra det också, och det stämde! Så håll i, nu har du bara 9 gånger kvar.. ;)
-
Bra kämpat. Pilates är nog bra har provat en gång. Ha det så bra. Kram
-
Roligt det låter med pilates vill också testa framöver... berätta gärna hur du känner efter ett tag. kram
-
undrar om de är nåt för mej med steloperead rygg, men man kan ju känne om de går, tror de är värre med balansen,har sett de finns på gymmet men har inte vågad testa för om de inte funkar med ryggan men man kan ju kolla. Du är duktig som prövar olika saker jag är dålig på sånt, men min träning g gillar jag och de är ju bra vissa maskiner går ju inte efter som ryggeninte mår bra då. Ha de gott
Logga in för att skriva en kommentar.