Har glömt bort att skriva för att det har varit två dagars avbrott i mina inrutade dagar, ingen Easyline, men däremot promenad runt, runt på Valla gård. Vi var nöjda båda två, jag och mitt barnbarn. Det var lite svårt att komma in i rutinerna ida...
Längtar efter långpromenader men vågar inte sedan jag på en härlig långpromenad inte långt ifrån hemmet plötsligt fick ont i hjärtat och var rädd för att svimma. Minns fortfarande hur jag strax innan hade känt mig lycklig över att jag inte ha...
Efter brysselresan har jag kört dubbla pass i vattengympan för att komma ikapp de gångerna jag missade pga öroninflammation och resor. Jag har inte kunnat delta varje vecka men jag har bestämt mig att delta i lika många pass som det finns under termi...
"Lita på doktorn - det är mitt motto för tillfället." skrev jag vecka tjugonio. Jag är glad över att jag lyckades leva därefter. Jag blev faktiskt nästan bra dagarna före resan till Bryssel. Öroninflammationen gav mig inga problem på någon av...
Funderade på om jag skulle fortsätta att skriva överhuvudtaget eller inte men så bestämde jag mig att delge mina läsare några tankar som jag hoppas kunna följa i framtiden också. Jag har en tendens att tänka igenom olika situationer i mitt huvud...
Hemma från Easyline, den bästa träningssorten jag har varit med om. Fortfarande bara positiva kommentarer om denna träning. Många som aldrig har tränat har fastnat för detta, speciellt äldre människor och på kort tid har de märkt skillnaden Otro...
Det är tråkigt med folk som bara pratar om sina sjukdomar men igår var jag glad att det blev tal om sjukdomar på träningen. En hade haft hosta 7-8 veckor och haft hörselbortfall. En hade ögonbesvär som inte ville ge med sig. Får man besvär så bl...
Vi hade en annan ledare i Easy Line i måndags. Det kändes härligt att få en bekräftelse att jag gjorde stationerna rätt. Visserligen trodde jag att det var så men någonstans finns alltid en oro att ledaren kanske bara inte vill rätta mig. Trodde a...
Fick en fråga om vad Easy Line är. Vill så gärna rekommendera det att jag lägger ut en förklaring även i ett nytt inlägg. Easy Line-maskinerna är ett enkelt och säkert sätt att träna styrka och kondition. I maskinerna finns ett inbyggt luftm...
Äntligen Easy Line igen! Det är inte bara träningsmomenten jag gillar utan också gemenskapen med ett antal okända vänliga människor. Ingen förutom personalen vet vem jag är, ingen bryr sig heller om vem jag är. Ändå är vi en grupp som samarbet...
Jag har sagt på skoj att träning är mitt jobb numera. Nu har jag tydligen semester eller tvångpermission kanske. Stundom hör jag inget med högra örat. Näsdroppar säger sköterskan. Tar både öronproppar och näsdroppar och hostmedicin men hörsel...
Oj, vilken tid det tog att plöja igenom alla blogginläggen sedan sist fast jag bara läste rubrikerna och kanske vad som visades utan att gå vidare. Har nog inte varit här sedan förra inlägget för det har varit företaget i stället som har gällt....
Har tydligen en ätperiod. Det gör inget bara vikten håller sig på plats. Jag vet ju att det går över. Det kan förstås också bero på att jag ökat träningen till två pass i veckan på gymmet. Sak samma. Jag lyssnar på kroppen.
Vad gör det att jag inte orkar simma 200 m i ett streck då mitt äldsta barnbarn har valt mig till sitt resesällskap till Bryssel där han skall hämta sitt pris i en internationell översättningstävling för gymnasieelever - Juvenes Translatores. Det...
Tror inte att jag har klagat tidigare på den här sidan men nu tar jag tillfället i akt och tycker synd om mig själv. Simskolan har inte gått något vidare detta år. Det gick ju så bra före jul men nu simmar jag för mycket med armarna, får inte ti...
Var snål och köpte ett årskort till gymmet vilket ger mig möjlighet att använda allt på gymmet i stort sett när som helst. (Inte öppet på natten.) Sätter press på mig att även utnyttja möjligheten. Jätteroligt att kunna göra reklam för det...
Härligt att ligga i sängen och känna att blodet rinner i HELA kroppen. Även tårna är varma och inte ens högra benet värker. Njuter och hoppas att jag alltid kommer att minnas att detta inte är självklart.
Byter långpromenaderna mot styrketräning. Gymmet har öppnat en ny våning med bl a cirkelträning med en ledare. Det gillade jag, både styrka och balans. Jag kommer ändå att träna ensam också. Fortsätter naturligtvis med både vattengympa och sim...
Äntligen har jag lyckats ta mig till en affär och också provat kläder. Jag vet inte hur många gånger jag har vänt redan vid dörren eller också tagit en liten sväng i affären men vänt. Äntligen har jag på mig ett par byxor i min egen storlek....
Sedan när har en vecka endast en dag? Jag hinner inte med. Idag har jag i alla fall skrivit upp maten i matdagboken. Resultatet var inte roligt. Fortfarande för mycket fett. Fortfarande svårt att öka proteinmängden och kolhydraterna. Det är bara att...