Bloggar

Här kommer bilder från: 2013-01-10 vikt: 67,5kg. midja: 79cm. Höfter: 93cm. kroppsfett 39 % Till : 2013-03-13 Vikt: 63,4 kg. Midja: 72cm. Höfter: 86cm. kroppsfett 35 % . Som var föra veckans resultat. nytt resultat kommer in på Onsdag,...

Idag så ramlade bröllopsinbjudningarna ner hos släkt och vänner. Va lite spänd över reaktionerna men det har varit lugnt. "bara" mor och bror som hört av sig, lät som dom tyckte det skulle bli roligt :) Ingen har nog trott att detta skulle ske o...

Och blåsten har inte nått maximal styrka ännu. Det har inte börjat snöa heller, men det kommer nog i natt. Tidningarna och SMHI varnar för en rejäl snöstorm inatt. T o m en varning klass 2 för snön. Så vi får väl se om jag kan ta mig till jobb...

nu är jag riktigt på g-300 gram sen igår känns skönt känner mig nöjd med livet just nu, allt funkar både mat och motion bara tråkigt att det är så halt ute ramlade som bambie på hal is slog upp knät byxorna gick sönder på knät kände mi...

Går bra det här just nu! :)

Blev nyttig pizza på tortillabröd till middag. Hade inte så många kcal kvar så blev lagom :) 244kcal :) Blir så irriterad för det är så många som undrar om man äter tillräckligt eller äter alls och säger till mig att jag borde nog äta li...

[FET]Ja i bland måste man få skryta lite[/FET] jag kom ner på gymet i dag i stället för i går så nu är jag i gång igen ett helt 1,5 timmes benpass blev det i dag och fan va stolt över mig själv jag är som orkade hålla ut så länge.. cyk...

Äntligen ska jag få gå till gymmet och köra mitt favoritpass som jag längtat. Det har varit en riktigt lång dag på jobbet med möten hela långa dagen så nu är träning precis vad hjärnan behöver=). Hoppas ni andra har det bra i vinterkylan!

Jag vet, det är vanlig enkelt fysik så det borde inte komma som en överraskning men jag blev likväl förvånad över hur mycket tyngre armhävningarna gick med fötterna i soffan. Det blir 40cm högre för fötterna, och det gör skillnad vill jag lova...

Jag trivs som fisken i vattnet i Örebro, känns redan som jag bott här hela mitt liv. Vissligen är mitt lokalsinne sämst i världen men sakta men säkert börjar stadens alla hörn falla på plats. I samband med flytten för lite mer än en mån...

Jajamen, sjudagarsjubileum idag! Huvudvärken har varit både min och sambons följeslagare under veckan, men idag lyser den med sin frånvaro. 1,4 kilo ner sen i torsdags, då jag kom på att jag kunde väga mig med WII:et (har nu hittat vågen i flyttkar...

7 hekto ned sedan i morse. Underligt... Det blir ingen träning de två närmsta dygnen med anledning av nattjobb, eller blir det av? Det finns ett fullt utrustat gym på min arbetsplats. Egentligen är det väl bara att sätta fart om så bara en liten...

Hej! Nu har man äntligen tagit tag i vikten, har gått ner lite själv men på sista tiden så har de stått still. Fick barn för 4 månader sen och känner att man vill gå ner lite efter de! Tänkte pröva att äta lchf, är de någon som har testa...

Har ju inte varit inne o skrivit på ett tag med tanke på att jag äntligen har gjort min operation, (käkoperation) jag vet dock inte om jag orkar gå in på en massa detaljer, för bloggen handlar ju faktiskt inte om det! Tänker dock berätta lite...

Det blev det i helgen. På lördagen fick vi gäster från Polen, som min man tidigare jobbat med. Det blev lite skytte, promenader och sedan grillning. Vi bjöd på älg och de på korv, en sort var gjord på blod, lever och korngryn - låter kanske inte...

Det är så härligt med denna sidan, man får verkligen så mycket hjälp här. Främst självklart med mat, jag har hittat många trevliga recept den senaste tiden i folks bloggar som jag tjuvat och som jag längre fram planerar att prova, just för stu...

Att mitt minus inte blev så stort idag är inte ett dugg förvånande, då jag hade bestämt mig för att få äta under helgens två kalas. Vågen visade på morgonen minus 0,7 kg, vilket ändå får ses som helt okey. Men nu blir det Slanka Maxi fram ti...

Kul att skriva i bloggen när man får, positiva reaktioner! Utan kommentarer som är peppande och positiva skull man inte orka skriva något varje dag. Jag skriver för att peppa mig och och hoppas andra också blir peppade. Därför skriver jag om saker...

55 minuters medelhård styrketräning och 452 kcal väck. Puh!

var man än går så kommer det stoppklossar i ens vardag. i affären,på bussen, mitt på gatan.. överallt egentligen. speciellt på bussen har jag märkt. om bussen är full väljer människor att knökas längst fram i bussen istället för att lämna...