Nu är det barnvakt för hela slanten lilla A 1 år ska sysselsättas. Mamman gör som utter dvs. pluggar med deadline midnatt onsdag/torsdag och söker jobb samtidigt. Man måste ställa upp för sina barn (30år) undrar hur länge de är barn? Men det ä...
idag timvickar jag de är lungt på jobbet nu efter morgonrushen. har druckit en shake och en bar till mellanmål. man måste verkligen ha mellanmål när.man går upp 04.30:-P jaja back to work:-) kram!
Snart har det gått en hel vecka och jag har fortfarande inte kommit ut. Det verkar dock som att det gör en hel del att amma för nu har jag gått ner till 76,6 kg. Så skönt! Idag är det inte lika lockade att ta sig ut. Det blåser och snöar. K...
Ja det var väl inte så förvånande när man ger sig på att göra armhävningarna med fötterna i soffan kanske, men det påverkar vikten också. 66.3kg stannade vågen på, det är hela +0.5kg sen igår. En annan bieffekt är att jag är lite ovill...
Nu ska jag, böckerna och min kaffetermos mot universitetet. Har ätit en tidig frukost/lunch som jag hoppas stå mig på till i eftermiddag. kyckling, keso, cocosmjölk, champinjoner, broccoli! Ikväll blir det gymmet igen, känner mig pepp på livet :)
Vad skulle kunna bli en bra träningsform på hemmafronten?? Har mkt funderingar kring detta, är inte en person idag iaf som vill passa tider för att träna..utan göra det då det finnns ork, energi och lust och givetvis någorlunda regelbundet! Fund...
Ååååh, om vi inte haft besök över helgen (och därav åt förbaskat slarvigt) så hade jag antagligen varit nere under 70 igår när jag vägde mig. Känns sååå jäkla surt att det är 200gram över. Men men, mitt mål är under 70 i slutet av maj...
Igar foll jag ur vagnen som de sager, jag at pasta med kottfarssas och en chokladbit, i Ploppstorlek. Men det ar okej. Jag kommer falla av vagnen ofta! Det galler att inte ge upp, vi har alla drifter och onskningar och for att inte ga under sa ar det okej...
motivationen är på topp! nu ska jag skärpa mig. ingen annan kan göra det här åt mig! det är mina val som och ingen annans som styr! tyvärr har jag snubblat på en brakförkylning! det går inte alls ihop! jag ska ju komma igån och träna och akti...
Har nyligen funnit min nya kärlek, dvs gymmet och styrketräningen. Inser att jag har saknat att faktiskt få ta i lite efter all cardioträning. Att få ha ont på rätt sätt känns så jävla skönt, och det bästa av allt är väl att jag faktiskt må...
Gokväll! Denna dag har varit jättebra och jag känner mig pigg och fylld av endorfiner efter ett jättebra boxningpass på Sats. Jag har även testat på att baka små nyttiga frallor som var underbara som nybakta. Receptet hittade jag på workformydream...
Oj, nu e man mätt :)..!!! Blev en kalasmiddag idag ;)..kycklinggryta med massor av curry i ..mumma;).. och har dessutom bakat en tårta...men den blev inte så värst vacker..hehhe..men god :) hittade receptet i LCHF på mitt sätt.. Har börjat or...
Ville hitta någon slags matdagbok man kunde skriva in lite saker på, så jag sökte på google och nu sitter jag här. Roligt att man kan föra en blogg också. Vem är då jag? Jo jag heter Frida är 17 år gammal och bor i Stockholm. Jag har länge h...
Har inte varit speciellt aktiv här senaste dagarna. Beror nog mest på att jag för tillfället känner mig lite oinspirerad. Vikten står stilla..ska kanske vara glad att den inte går upp men jag hade ju gärna velat se lite nedgång på vågen. Känns...
värken i benet inte försvinner trots en massiv värktablettinsats ordinerad av doktorn förra veckan så kunde jag gå runt med hundarna på promenad både i morse och nu i kväll. Inga långa promenader men mer än på länge. Heja mej! Hoppas jag ska o...
Hej! En riktig skitdag idag. På listan över mitt dagsintag ligger glass, pommes, scones och bacon. Lagom till middagen var jag inte hungrig (inte så konstigt) och efter ett försök att vara någorlunda nyttig med en hemmagjord tomatsoppa mådde jag i...
Så bar det iväg till mitt andra spinningpass det här året ;-) (för 4 år sen hörde detta till min favorit) och jag hängde med bra måste jag medge (givetvis anpassar man ju motstånd etc själv, men jag kände mig ju varken kräkfärdig eller snur...
Min förra resa var tuff. Jäkla va jag kämpade men till slut stod jag där, det var den bästa dagen. Jag vill dit igen, jag mådde så bra ! Den här gången tänker jag vara min egen inspiration.
Drog till gymmet efter mitt förra blogginlägg, kanske gav det lite extra motivation att skriva av sig igen? Fick nog till ett av mina allra bästa crosstrainerpass någonsin, 50 min och 670 kcal senare! Var lite mage på det och sen hem till en välför...
Må-bra-kurvan fortsätter att gå uppåt :) Det känns helt underbart. Andra dagen i attackfasen på Dukan-dieten, känns så himla bra, har inte varit sötsugen en endaste gång ännu, jag hoppas att jag kan stå emot när suget kommer för jag antar...