Bloggar

Har inte varit med här så länge och inte fått riktigt kläm på hur denna sidan funkar....Men det var någon som skrev ett inlägg om vi nybörjare skulle gå ihop i en grupp? Hittar inte den tråden...? Någon som vet?

Fick mig en funderare idag på hur vissa människor konsekvent skyller allt på alla andra. Och visst är det lätt att göra så, för på det viset skyddar man ju sig själv. Men jag tycker så oerhört synd om hen som inte kan ta sig ur detta mönster....

Tillbaka till verkligheten. Efter ett år med svåra ångestattacker och depression samt stark medicinering som en följd av detta så får det vara nog. Det är självklart inget jag väljer själv, men nu känner jag mig redo att gå vidare och hoppas at...

Ibland händer det saker som just när de sker inte är minsta roliga, men som i efterhand blir komiska och det är svårt att inte le åt det hela, idag hände en sådan sak. Jag pratar med min mamma dagligen, ringer henne direkt efter jag kommit hem f...

Började med att när jag kom ner på morgonen så hade yngsta vovven lämnat efter sig en kulspetspenna samt nyaste nr av Camino i molekyler. Vid frukosten hörs ett dån från badrummet - det forsar vatten ur ett rör över hela badrumsgolvet. När jag s...

Var bortrest i helgen så då blev det inget av att hålla på att registrera maten. Det var en väl värd resa i alla fall även om jag hade hemskt ont i höfterna i söndags. Var upp till Fränsta och tittade på min lillasyster som hade en liten spelnin...

De som läste min blogg innan vet att jag skulle gå ner i vikt inför en operation jag behövde göra, I did it. Vägde in på 71.. Men sen har det gått utför. Igår låg morgonvikten på 78,1kg. Heartbreaking, men så är verkligheten :) Nu ska...

Nagelvård och att ta de lugnt så här på morgon kvisten tycker Loke är väldigt viktigt. haha den där katten får mig aldrig en lugn stund utan att man skrattar åt den där filuren ett antal gånger per dag, och har man tur så har man kameran fram...

Igår var det dags för Grekiskakursen igen, åh det är så roligt men nu är det bara 3 ggr kvar på den här omgången. Det är tredje kursen jag går och vi är 5 envisa stackare som hänger kvar :-) Svårt är det men roligt, jag känner att det änt...

Nu är jag tillbaka till LCHF sedan 1½ månad ca, och jag trivs mer och mer!. Jag startade min LCHF-resa på 63.3 kg och tänkte försöka få ner min vikt till 54kg. Såhär har de sett ut hittills :) Mina resultat 25/1- Start Mage 96 cm Vikt...

Hej halo! Jag fick order om att hålla koll på vad jag äter, så att jag ska lära mig vad min mage tål och vad den inte tål. Så då tänkte jag att jag återupptar matdagboksinförandet. Det är bara dag två än så länge, och jag tänker mata i...

Jag är inte förvånad, men fruktansvärt öm i musklerna efter gårdagens styrkepass. Några av övningarna, som assisterade chins till exempel, är fruktansvärt tunga och det får jag lida för idag. Maxningen i armhävningar på slutet påverkar alla...

Min första dag på min viktresa startade den 4 februari och den består av endast pulver. Som tur är så tycker jag att Modifast pulver smakar bra, man har ju under sina år som jojo bantare provat en å annan påse pulver och tyckt att dom flesta smakat...

.... Känner mig otroligt stolt, var iväg till gymmet igår kväll och körde 45min på bandet. Just nu ser jag träningen som ett sätt att tabort tankarna och för att sysselsätta mig med något så inte kvällarna blir så långa hemma. Önskar att...

Ingen vägning i dag ... men jag har överraskat mig själv med att gå en mycket snabb träningsrunda … 3 km på 30 min … detta trodde jag aldrig var möjligt (för mig ... nu)!!! Att varva med joggning får vänta till i slutet av eller nästa vecka...

Köpte för ett tag sen Bob Harpers träningsdvd. Svenskdubbad. Och vid utebliven sol igår, så körde jag igenom passet, på 45 minuter. Först tyckte jag att det var för mesigt, men det tyckte jag inte särkilt länge. Mycket plankövningar. Och ståen...

Skippat periodosk fasta och dricker te med smör och kokosfett i på morgonen. På detta vis är det meningen att jag ska få i mig mer fett och förhoppningsvis få igång viktminskningen igen.

[KURSIV] Trots detta är jag inte vacker som en dröm idag. Stressen är ett faktum så även i huden. Rodnad. Blemmor. Kvisslor. Semesterbehovet är påtagligt. Efter Thailandresan var huden slät, fin och jämn i nyans. Efter drygt två månad...

Denna underbara bild på Jocke och Wilda har Nattah tagit, den är så fin jag tycker att brorsan kärlek till Wilda lyser rätt igenom, de går inte att undgå att kärleken är enorm för honom när de gäller hans älskade Wilda,Helt en av favoriterna...

Idag har jag gått på diet i sju dar och idag var första dagen som jag inte alls höll mig till planen. Inte ens nära.. Nu mår jag pissdåligt!