Här kommer ett smakrikt recept på en "allt i ett rätt" som lagas i en ugnssäker gratängform. Små färsbiffar läggs i botten, därefter tillkommer rikligt med grönsaker som toppas med en tomatsås. Perfekt vardagsmat! Du som är plusmedlem hittar...
Eftersom Mio har blivit så pass stor och äter så pass bra att jag knappt behöver amma länge, har jag bestämt mig för att bli plusmedlem igen här på MD. Så nu ska jag dyka in bland recepten. Jag hoppas jag ska hitta något som funkar både för m...
Idag skrev jag in mig. Det kommer att bli en intressant resa till mina mål ❤
Hej!
Nu har mitt grötätande börjat ge resultat på vågen. I morse hade jag tappat lite i vikt. Hurra!!! Idag promenerat hyfsat men säkert bättre i morgon. :)
Jag har på senare tid upptäckt ett samband som jag aldrig hade kunnat ana tidigare. Många gånger när jag känner mig stolt över mig själv så känner jag en enorm lust att fullständigt vräka i mig. Det är mycket märkligt tycker jag.
Det är precis som om j...
Hej!
En fin dag har Det varit idag. Jag har börjat en nyttigare fas. Jag äter Havregrynsgröt med bär en gång om dagen. Jag äter 1 tsk Linfröolja om dagen. Jag försöker promenera varje dag och på sistone äter jag fisk 2-3 dagar per vecka. Jiha...
hej imorgon börja jag med min 4. dag= 24 dagar kvar. Det gå bra en så länge, kommer på att aldrig ätit så pass regelbunden en nu. beror säkerligen på att jag är sjukskriven och hemma. Vanligtvis jobba jag på nätterna som sjuksköterska. Då är...
Trots att jag har haft en vecka där jag till och med ätit godis, har inte hänt på länge, och inte tränat och rört på mig så mycket eftersom fullt fokus har varit på jobbet så har jag gått ner 1 hekto. Så tacksam för det hektot. Kunde lika gä...
Zucchini, eller squash (det är samma sak, bara olika språk), har vi fått i mängd och parti, och äntligen har jag kommit på vad jag kan göra med det: zucchinibröd
Det enda jag tänker ändra på i det här receptet till nästa gång är mängden råg...
Jag har haft 3 bra veckor med 18:6 metoden och udvikit bröd, mjöl och potatis.. och började med att jobba ett par dagar i veckan. En bra start på hösten.
Allt kändes bra och jag hade ett mindre sötsug, även på helgerna.
MEN så blev jag förkyld.. var he...
Gokväll
Ett kvällsnöje med att titta på någon Dansk serie som verkade bra. Nu läsa några sidor. Sedan sova och i morgon en ny dag med lite nya bra vanor. Natti Natti.
Nu är sommaren över och det blev plötsligt höst. Jag gillar hösten som är i september och halva oktober, den resterande hösten imnnan vinter är inte lika trevlig.
Det som känns bra med att öppna upp ett ytt blad är att denna sommar har varit ett li...
Ja ha va ska man säga...
Mitt liv som rökare, eller "Periodare inom nicotin" är ett minna blott. Känns riktigt bra.
Mitt liv som frukostätare är också ett minne blott... Efter lite goda råd från läsare av tidigare inlägg bestämde jag mej för...
Hej på er alla. Usch jag har fallit ordentligt för frestelser ett tag. Kaffebröd, godis och glass. Jag känner mig hemsk så som jag har ätit. Inte bra alls. Nu får jag ta nya tag ordentligt!!! Det handlar om hälsa och livskvalitet. :) Nu ta en liten...
hej är nybörjare i kickstartprogrammet som jag kommer att börja på måndag! har just gått igenom en operation, kan inte träna och behöver gå ner i vikt så hoppas verkligen att programmet fungera för mig!!! trevligt helg till er där ute
Lilla tjejen börjar bli stora damen, 3 år gammal redan. Så fort tiden gått ändå. Hennes dag var fylld av en massa nytt och spännande, eftersom hon fyllde år igår och då firar man på förskolan. Det var hennes första födelsedag på förskolan,...
Varför går det inte betala med faktura el id?
Sedan början på juli och fram till idag har jag minskat 5kg. Helt ok. Tyvärr är jag ju skadad i mitt knä än så jag kan inte löpträna men det blir liiiiiite bättre för varje dag. Igår kunde jag gå på ordentlig på crosstrainern i 10 min på n...
Dräkten vande jag mig vid ganska fort. Ja, den är stel som en rustning men av någon anledning glömmer jag det när jag väl är på mattan. Jag är så nöjd med att jag hittade mitt gamla bälte till sist. Det jag förtjänade. Det jag nött och sliti...
Jag hade inte glömt så mycket som jag trodde. Ja, en del namn och uttryck förstås. Finlir. Tajming. Men teknikerna satt där de skulle fortfarande, och jag kände mig riktigt nöjd med kvällen när vi åkte hem. Det är fortfarande en massa ord som sa...