icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

24 september 2020 07:55
5

Minus

God morgon-1,3 på andra veckan. Trots några felsteg små men ändå felsteg. Även dåligt med motion. Så till nästa torsdag hoppas jag att det börjar på 8 något 🥳🥰☺ vore fantastiskt.  Inte vägt under 90 kg på många år . Så ha nu en bra torsdag .

Läs mer
23 september 2020 15:38

Vägning

Imorgon är det vägning , kommer inte att vara så bra som jag hoppats på. Har ju fruktansvärt höga krav på mig 🥴vet att jag måste sänka de. Har ätit lite utanför recept tyvärr.  Men ändå bra tror jag. Lovar bättring inför v 3 . Ska ta mi...

Läs mer
22 september 2020 15:46
1

Så där

Veckan som har gått har inte varit lika bra som första veckan. Inte katastrof men inte heller 100 % får skärpa till mig till nästa vecka . Jag har inte gått upp i vikt men inte heller jättemycket ner. Men det är lite svårt när man jobbar nätter....

Läs mer
22 september 2020 15:39
2

Ibland överraskar jag mig själv

Vänta här nu, hur gick det här till??? Jag skyller på Microsoft, det gör ju alla andra. Dagen flyter på som vanligt, jag läser uppgifter och skriver på kursuppgifterna när jag i en paus från skrivandet ögnar igenom dagens intressanta händelser.

Jag är...

Läs mer
21 september 2020 22:18
2

Det finns ett lugn..

Jo, men jag känner ett lugn på ett konstigt sätt!!
Asså, jag är inte så sugen på sötsaker och är nöjd med att inte ta och hoppa över..

Min helg gick bra, jag vägde mig fredag, lördag och söndag.. Det gick bra. Känns bra med ett joggingpass på sönda...

Läs mer
21 september 2020 20:25
1

Ny vecka nya tag

Förra veckan frossades det i onyttig mat. Blääää. Knät värkte och nu har jag börjat med napronaxen igen. Direkt blev smärtan mindre och jag rör mig mindre dåligt. Märker dock att smidigheten i vänster knä är samre. Gick en 4km snabb promenad...

Läs mer
21 september 2020 09:18

Hösten på väg

Nu är hösten på väg och litte kallare på dagarna. 

Luften blir så klar och frisk. 

Morgon promenaden blir så mycket mer.

Landskapet förbereder sig för en lång vinter här i Norrbotten.

 

Läs mer
21 september 2020 07:05
4

Nu blev jag glad!

Godmorgon mina viktvänner!

idag klev jag på vågen! Jisses, tog om en gång, och jag hade gått ner nästan 9 kg på en vecka, tror inte det är sant, härligt är det, inte undra på att jag har fått minska mitt insulin drastigt!

Jag har detoxat min lever, o...

Läs mer
20 september 2020 23:39

Mer promenerande

Så skönt. Mer promenerande idag. Det känns så skönt. Nu skulle jag gärna ta en till promenad men nu är det ju mörkt. I morgon  hoppas jag att jag får Hembakattidningen jag beställt. Det ska bli så roligt att bläddra bland lite godsaker även o...

Läs mer
20 september 2020 14:42
2

Halttid... Ja!💪💪💪🤩

 

Ja, jag är på halvtid om min Kikckstart. Jag känner mer mår bättre, piggare, smalare smalare i magen. Det är toppen! Senare dagarna jag hade haft mycket runt omkring mig, på jobbet, hemma och plugga. Men jag känner mig bättre, problemet ä...

Läs mer
20 september 2020 11:52
2

Hör nu på go vänner...

...så ska jag för er berätta. Efter dagar av stillaliggande så var mina förhoppningar inför denna veckas invägning inte stor. Så jag blev jätteglad 🥳, jag har denna vecka gått ner 1,1kg.

Jag provade även en klänning som suttit väl tajt för att jag s...

Läs mer
20 september 2020 08:26
2

Sjukvård eller inte sjukvård??

Mitt knä blir inte bättre. Så jobbigt. Jag har inte löptränat alls nu ska köra en powerwalk i em och lite cykel eller crosstrainer. Smärtan finns kvar där. Frågan är om man ska be sjukgymnasten jag var hos att få  en remiss för röntgen. Gått en månad nu.

...
Läs mer
18 september 2020 13:42
1

Fredag

Önskar er alla en härlig helg.  Så nöjd med mig själv, i morse när jag åkte hem från jobbet fick jag se en godispåse i bilen. Bonusdottern hade lånat bilen och lämnat en godispåse mina favoriter.  Första tanken var att äta några. Men jag t...

Läs mer
18 september 2020 08:58
5

Dag 12

Dag 12, och för andra dagen ligger jag utslagen i förkylning. Orkar knappt gå ur sängen, eller rättare sagt jag blir yr så fort jag försöker, så jag ligger kvar och känner mig ynklig. Ska bli spännande att se hur veckovägningen påverkas av att...

Läs mer
17 september 2020 13:29
5

Välkomnar viktminskning nu

Hej alla!

Jag välkomnar viktminskning nu. Jag är öppen för att ta emot det nu. Känner mig peppad. Åååh vad jag längtar efter att nästa kg ryker. Fortsätter mina promenader och det känns så bra. Hösten är här nu. Det blåste bra igår nä...

Läs mer
16 september 2020 20:14
1

Dag 10 allt väl :)

Godkväll Allihopa!

Alldeles slutar från jobbet. Hade ätit goa maträtten idag. Kyckling med kål pomprets som jag hade resten från min middag igår och ätit middag lite sent igen idag. Det var köttfärs tomatsås med nuddlar, mummz mummz gott. Jag...

Läs mer
16 september 2020 11:37
13

Lärdom

Min stålmage är normalt sett väluppfostrad. Den gör sin uppgift som den ska, den klagar aldrig och om den gnäller är det något allvarligt. Virus. Baciller. Något externt. Så gissa om jag blev orolig när jag inte mådde så bra av att börja äta...

Läs mer
16 september 2020 10:19

Fälld av en lömsk banan ...

God förmiddag!

Imorse tog jag mig tid att faktiskt föra in här på MD vad jag åt igår, till min fasa upptäckte jag att jag lyckats få i mig 36g kolhydrater!! Men va, hur gick det till?

Jodå, det var bananen jag skivat på min frukostgröt. En liten t...

Läs mer
16 september 2020 08:09
2

Invägning

Yes minus 3 kg på första veckan 🥰🥰 så nöjd. Blir spännande att se hur denna andra vecka resulterar. Lite till så börjar nog känna av det lite mer. Frukost avklarad, ska ut och jobba 2 nätter igen. Men det blir nog bra ☺ önskar er alla en härlig onsdag.

Läs mer
15 september 2020 22:42
2

Jobbig start

Har varit i gång ca 2 veckor nu och det går väl lite sådär. Har börjat röra på mig lite mer vilket känns bra men blev förkyld förra veckan och fick då ställa in typ allt, så det har varit lite av en jobbig start. Men nu är jag på gång igen...

Läs mer