Jaha då var det vägdag minus 0,7 så länge det visar minus är jag nöjd men jag verkar faan inte komma över mitt första delmål. Det var ju fuskdag i fredags då det var bio och restaurangbesök som stod på schemat för mig och sambon, sagt och gjor...
Det står nu ett stort grönt + vid min sida. Det är samma tecken som varje dag visas på min våg numera så jag fick helt enkelt ta klivet in här och bli plusmedlem för att få till ett minus. Nu jämrans ska här letas efter ett smart sätt att f...
Gick ett pass på TC idag. Mamma&Barn pass. Trodde mina muskler skulle dö haha;)Blev en god räksallad efter! Nu ska jag göra sonen sättskap och ta en tupplur. Sen promenad till dagis och hämta äldsta sonen. Och efter det spinning;) Fullt upp som v...
HA börjat läsa i boken "LCHF för kvinnor" av Anna Hallén. En mkt bra bok som jag starkt kan rekommendera till alla nybörjare i LCHF. Nu äter jag enligt GI och LCHF, en blandning alltså. Det funkar ganska bra för mej. Men med den här boken i mi...
Precis avnjutit ett GI tillåtet chokladmousse :) Mums! Men måste säga att det sista skedarna tog emot lite, blev mäktigt :P Är nåt jag kommer göra om i framtiden iaf!
Jag blir så sjukt impad på alla er som gått ner så mycket jag känner verkligen att jag oxå vill och ska gå ner mina kilo, det är ju en lång resa men guud så motiverad jag är. Idag vaknade jag av att lilleman låg och pratade kl 7 det var bara...
Jag och min sambo har sedan en vecka tillbaka följt GI metoden strikt,han har gått ner 3 kg och jag 0 kg. För 1 år sedan gjorde vi samma sak i ca 4 mån och jag gick ner 4 kg och min sambo 11 så den metoden passar inte mig,jag får gaser i magen och...
Det var väldigt länge sen jag skre. Anlednigen är att jag har varitt gravid. Vi fick våran underbara dotter för exakt 2 månader sen. Så nu har jag ett x antal kilo att bli av med. Jag kommer att äta något mellan Gi och lchf min variant altså. Fö...
Enligt v¨gen igår så står jag plus minus noll sen förra veckan, men det gör inget för jag har i alla fall inte gått upp. Måttbandet visade dock en minskning med 1,6cm i midjan !!!! Kul!!! Sen kan jag bara inte bortse ifrån att jag mår så myc...
Jaha då har man avklarat lördagen skulle egentligen på fest men valde att inte gå främst ur GI synpunkt sen hade jag inte riktigt lust att åka så långt ensam, men jag är ganska sugen på att festa till det har ju inte festat alls på över ett år...
Efter en vecka med GI maten enligt de färdiga menyerna har jag tappat 1,3 kg i vikt och 1,5 cm i midjan! Plus det att mitt blodsocker har sjunkit betydligt. Det funkar och sötsuget är som bortblåst nu ska bara känsloätinga bort oxå.
Jaha imorgon vägdag, hoppas hoppas hoppas på minus det som sporrar mig är just att det ska visa minus på vågen men tänk om det inte gör det och jag tappar allt hopp,eller jag att det visar minus men att jag inte ser det eftersom jag själv inte tän...
Ja då va jag på invigning av nya butiker här i stan idag! Fynda ett par snygga gröna Converse som jag varit ute efter ett tag! Nöjd :) Hur har dagarna annars gått? Jo då jag känner mig duktig trots 6 års kalas igår. Gjorde en GI Lasange i...
Idag känner jag mig inte så duktig fick ett sug i går kväll så jag tog 1ägg, lite keso och en liten bit på en ölkorv, kollade ölkorven och den var helt ok GI mått då men ändå känner jag lite ångest över detta, kl var 23,30 och egentligen va...
Använt maten och snacks som en tröst pga av min jobbsituation. Men nu har jag ingen anledning och vara deppig mera. Jobbet är avslutat två veckors semester sen börjar mitt nya liv som student!!! Min underbart goa sambo hejjar på mig och nu ska vi le...
Förra veckan var jobbig om jag ser det ur ett frestelse perspektiv...och jag böjde för frestelsen vid samtliga tillfällen. Därav mitt resultat på viktresan. Var på bröllop och då är det ju svårt att hålla sig till gi, men jag behövde ju inte t...
Har grubblat sen igår eftermiddag. Jag inser att jag nog inte kan få svar på om det finns en differens, och hur stor den isåfall är, mellan mitt basbehov av kalorier och det antal kalorier jag måste äta för min kropp ska ta upp basbehovet. Så...
Ska inleda min lchf resa på måndag och känner mig både förväntansfull och lite skräckslagen. En stor omställning lär det bli och jag vill ju verkligen gå ner de kilon jag föresatt mig. När jag testade GI så gick jag upp i stället för ner och...
[KURSIV][/KURSIV]Oj, nu börjar det verkligen att närma sig den stora dagen, nerverna börjar visa sig och man börjar känna sig stressad med allt som skall fixas så här på sluttampen för att ro allt i land, nog för att jag har bra koll på allt men...
Resultatet var inte det bästa, men jag är glad att viktresan går på rätt håll:). Blev bada gi-mat när jag var på begravning. Börjar inse att gi handlar om en livsstil förändring och ingen batningsmetod. Börjar komma in i tänkandet mer och mer....