I julas, när hyacinterna blommat över, sparade jag undan lökarna. Egentligen ställde jag dem på en så kallad säker plats, glömde vattna dem och hittade dem igen nu i våras. Då körde jag ner dem allihop i en balja med jord, en odränerad dito....
Trevligt att bli bjuden på middag. Åt och drack både det ena och andra MEN inte godis - en liten bit som letade sig in i min mun gick rakt ner i papperskorgen :) Sov gott mina vänner :) Imorgon är en ny dag!
Jag måste säga att jag oftast kan hålla mina sug borta. Jag äter inte allt jag blir sugen på utan ersätter de med annat. Men ibland blir jag så sugen på saker att jag blir knäpp. Som t.ex. nu har jag varit sugen på kina mat i en vecka och då men...
Jag har ju klagat över att jag får i mig för lite, nu har jag fått i mi för mycket kalorier men vitamin/mineral mässigt så ligger jag sämre än många dagar :/ det vart dålig mat helt enkelt. det är lätt, har jag märkt. att äta enkel men "int...
Lugnet har sänkt sig och jag njuter av en lagom varm kväll. Drack lite druvjuice med granatäpple till kvällsmat och det triggade verkligen igång ett enormt sockersug. Lite 86% mörk choklad blev räddningen och det sägs ju vara väldigt nyttigt. Tyv...
Har stått stilla i 3 veckor vad gäller vikten,måste nu börja räkna kalorier igen. 84,7,84,3 84,6 84,5....när ska det bli 83? I onsdags flög min dotter till sin pappa i Scottsdale Arizona,har tagit ett år studieuppehåll och ska gå på High School...
Efter all träning har jag numera ont i min rygg igen. I svanken sitter smärtan och det är där som jag skadade mig för 19 år sedan. Jag kommer inte ut och cykla ikväll vilket jag hade hoppats på. Kanske det blir bättre imorgon och då kan jag fa...
I påverkan av medicin (Sov först på den i 4 timmar) så for jag till butiken och bara köpte mig choklad och godis. Jag som hade slutat med detta. Fattar inte vad som fick mig att köpa dessa äckliga saker för. Hade jag mått bra så hade jag kunna...
Ja, jag vet! Jag skulle inte köpa några nya kläder förrän jag gått ner alla mina kilon, men jag var faktiskt tvungen och det var rea! Nog med bortförklaringar! Jag beställde 3 toppar/tunikor, 1 kjol och 1 klänning. Summa: 400 kr inkl frakt på...
Just nu ligger jag inne med så dåligt humör att det inte liknar mågot! Dottern springer rundor och hoppar och väsnas hela tiden, jag får spel. Det mesta som kommer ur henne är gnäll. Skulle kanske tro att det är värmen och luftfuktigheten som gö...
Kan man glädjas åt det lilla har man mycket att vara glad för. Idag gick jag en promenad med min älskling, vi promenerade i solen och småpratade. Vi gick förbi vårt stamhak och käkade sushi, sen tog en repa förbi Erikshjälpen och fyndade både kl...
Idag efter träningen (som för övrigt var super jobbig i detta kvava vädret!) blev det denna smoothiesen: http://www.unt.se/matochdryck/en-matsmart-dag-1209090.aspx Färgen blev obte lika vackert blå som på bilden -såg mest ut som gyttja ;) - m...
Mina vänner, jag är så nöjd och så glad. Allt går som på räls! Jag håller maten som jag ska, jag tränar och töjer som jag ska och allt bara känns så fantastiskt bra =)!! Jag har snart tappat nästan 5 kg och jag börjar så smått känna hur...
Idag är det dags för städning och det bränner ju ganska många kalorier. Fick Chris Powells (amerikanen som har extreme weigthloss-programmet på tv) bok igår så nu ska jag försöka läsa lite vad han skriver om när det gäller att ha varannan dag...
Vid tio åt jag en halv burk kvarg och hälften av min köttfärs. Har haft två möten på morgonen i har bara varit ute på en snabb runda. Nu ska jag promenera fram till fem, äter resten av lunchen när jag blir hungrig och sen hem och äta middag me...
Efter min frukost så bestämde jag mig för att träna lite med mina vikter. Använder så mycket att jag just klarar av övningarna. Det känns bäst så tycker jag och då vet jag också att det tar på musklerna. Tanken är att jag skall få en musk...
“Jag valde själv att bli vegan eftersom jag lärde mig mer om djurfabriker och grymhet mot djur och då insåg jag plötsligt att det som låg på min tallrik varit levande varelser med känslor. Och jag kunde bara inte koppla bort det ur tankarna läng...
Idag blir de att pyssla om min lilla täppa lite granna... Känns som den har fått kommit lite efter nu..Med sjukdom och alla barn som jag har om dagarna... Men denna helg skall jag bara njuta av lugnet barnbarn på besök men de är oxå lugna idag h...
Tidig lördagsmorgon. Omöjligt att sova längre än till 6 tydligen. Ställde mig på vågen som visade 86 kg. Åtminstone bättre än stadiga 88 som den visat i flera månader. Var några dagar sen jag käkade en massa godis. Har kunnat hålla mig till n...
God morgon alla fina MDare =)! Vikten är oförändrad sedan igår 65,1 kg och vet av erfarenhet att det bara är att nöta på så släpper det. Inte haka upp sig utan fortsätta i samma anda så har det säkert lossnat något hg i morgon eller övermorgo...