jag blir helt knasig, jag stiger med nått hg var gång jag väger mig istället för att gå ner!!! Jag blir ledsen och uppgivet, suck, varför är jag allergisk mot kcal? Känns som jag inte har NÅGOT SOM HELST spelutrymme. så fort jag släpper lite s...
Glad överraskning när jag studsade upp på vågen i morse för att se veckans nuffror, jag var helt övertygad om att det skulle visa ett plus, men till min förtjusning visade det sig vara fel, och vågen stannade på 64,7, vilket är 0,9 kg ner sen fö...
Trots att jag åt hamburgarmeny från Max igår så har jag gått ner ytterligare 1 kilo!!!! yeayyy!! Grattis till mig!! DET PEPPAR MIG ÄNNU MER NU! Inga fler hamburgare för mig på ett tag, nu kör vi hårt denna veckan!! Till alla andra här ute... j...
Idag börjar jag med den så kallade Dukandieten. Första fasen som håller på i en vecka ungefär är väldigt strikt om vad man får äta, vilket i princip är smalt kött och mjölkprodukter med så liten fetthalt som möjligt. Så min frukost idag ser...
Ja, det går rätt bra här .. smyger mig sakta men säkert ner i vikt.. =) Det är nu 5 veckor sen jag började dra ner på kolhydrater och äta mer eller mindre LCHF-aktigt. Förra veckan hade jag ett litet plus, men den här veckan gick jag ner det...
Jaha. Då har jag klarat av min första vecka som viktväktare. Det har gått bra. Inte så värstans hungrig. Lite ibland, men då har en banan hjälpt mig på vägen. Igår hade jag vägdag. Det var riktigt roligt att kliva upp på vågen och se att d...
Var ut i helgen och drack så klart.. Så självklart var det plus på vågen i går.. 0,9kg..?!?! FÖR mycket sen fredagen bara... Oj oj hur skulle jag bli av med dem.. Men arbetade visst så hårt igår med lite dammsugning och krattning av gård så id...
Idag ska jag o en av mina bästa vänner göra en turistvandring i Stockholm. Vi bor i Sthlm, men hur vanligt är det att man har sett sin stad på riktigt? Vi ska åka skyview på Globen o gå in i stadshuset på guidad tur. Hon hittade ett stockholmspass...
pga av den jäkla mensen. Jag har väl aldrig ökat 1,5 kg förut men den här gången så poff! Det är inte precis upplyftande att se de siffrorna igen på vågen. Men det rinner väl av. Helgen har inneburit ett ökat ätande men jag har inte vräkt...
Jag ska kanske starta nån slags "diet" för kvinnor, med ett specefikt startdatum. nämligen kvinnoveckan. Det är nämligen vad jag gjort och se vad bra det har gått ;) Däremot trodde jag att jag skulle gå ner mer, men då kanske jag inte gick upp li...
[KURSIV]..och jag med den. Raska steg. I goda vänners sällskap. Besök ifrån min studentstad. Mina vänner är det bästa jag tar med mig från Örbebrotiden. Ja, förutom mina erfarenheter och mina hårt förvärvade kunskaper ;) En helg går fort...
God morgon , sticker till jobbet nu. Lång dag idag, men det betyder att jag kommer få massor gjort, så härligt! Kram på er, skriver från mobilen eftersom vi inte hunnit fixa modemet... Segt.
woop wooop, invagning pa 62.8 i morse.. -5.2 kg pa 3 veckor. -6 cm pa stussen. kanns bra! :) Min vag er daremot puckad. det er egentligen det enda som er regnet i detta solsken. Vagde mig efter jag vaknat, 62.2. overlycklig. sedan tankte jag. nae, ja...
Igen idé att gråta över spilld mjölk!!! Nu börjar jag på en ny vecka och tar nya tag!! Idag har jag verkligen fått laddat om batterierna eftersom vi har haft det soligt och fint hela dagen! Det behövdes verkligen, även mina växter har njutit av...
Jag har inte riktigt kommit på hur jag ska göra detta. 1998 gick jag ner 16 kg med viktväktarna och då var det maten som gjorde mest nytta jag var ensamstående med ett litet barn och hade inte så mycket chans till motion utan barn så det blev mest r...
Helt underbart med strålande sol och klarblå himmel hela dagen lång! Sitter fortfarande ute på trädäcket i ärmlös klänning och njuter! Tyvärr håller det inte i sig utan blir kallare igen i veckan! Idag har jag lyckats att överskrida min kalor...
Jag går in i fas 2 nu när jag har ca 14 kg kvar o motivationen inte riktigt är lika hög som i början. Jag har dessutom varit i Paris ni som va min stora morot. Nu är min sista morot att "bli klar". Men jag har ju små delmålsmorötter såklart. Me...
Resan till Köpenhamn gick strålande. Lyckades undvika kolhydrater och framförallt socker. Valde mat utan kolhydrater och tackade nej till glass när resten av familjen gluffsade i sig. Klapp på min axel och det kändes inte ens jobbigt. Åkte dessutom...
Idag blir min första godisdag på över 1,5 vecka. Och jag ska NJUTA (utan att må dålugt av det) och äta godiset lååångsamr. Det blir mörkt choklad och ekologiskt seggodis :) Nice!
idag har det gått ganska bra, inte jättebra, inte jättedåligt, medel altså. (kom lite under men inte mkt) Det har inte hänt så mkt heller, förmiddagen höll jag på att sortera mina fantomentidningar och sen var det också lite kaninjakt på G d...