Jag är inte främmande för skönhetsingrepp, men har inte heller gjort några... än, ialla fall inte några som innebär kniven. Detta har jag gjort: - tandblekning (riktig med hjälp av tandläkere) - hårborttagning m. laser (inte klar, kräver...
....MIL!!!! så långt har jag gått på fyra dagar enligt runkeeper, inte så illa pinkat ändå? Synd att det smugit sig in lite alkohol och lite glass dock, men lite ska man val njuta av livet eller nått.. Jag är såååå ledsen över att jag int...
Jag vet inte vad som hände, allting gick så bra och jag var nära mitt slutmål. Jag kan egentligen skylla på npgot annat än lathet. Jag vet ju att jag klarar detta, så nu ska jag ge mig på det igen.En utlandsresa väntar i slutet av sommaren, några...
I dag var det rätt hårt att inte falla in i gamla mönster. Jag klarade det dock, men det var inte lätt. Det är när dagen varit stressig som belöningsystemet sätter i gång och vill belöna/trösta med onyttigheter. Mörk 85% choklad fick hjälpa...
det börjar med ett sug. ett sug så starkt att du knappt förstår vad det handlar om. suget stänger av din hjärna och du går, utan att vara medveten om det, mot köket. Väl där öppnar du på ren autopilot kylskåpet och skafferiet, plockar fram ALL...
Det går neråt på vågen. PÅ nåt vis har jag hamnat åt LCHF-hållet - jag som inte tror på dieten. Äter ostskivor och babybel när suget tar vid och visst blir det en del vispgrädde vilket jag förstår att jag bör sluta med snart (det kan bara in...
idag når jag över "normalt" kcalintag. och det får vara så.
Har ont i magen för att jag åt chips igår! Men jag får skylla mig själv. Men jag har inte karaktären till att låta bli än när det står en stor skål framför mig... Och idag ska vi grilla och festa och jag känner mig inte ett uns taggad. Sov...
hej idag har jag bakat matbröd med filmjölk å russing super med en ostskiva till midag blir det potsallad å kgrillad kare med ett glas rött men nu en promenad med hunden ha en bra dag alla
Detta är första gången i mitt liv som jag skriver ett blogginlägg! Sitter vid köksbordet, det regnar ute och jag funderar över mitt liv. Allt detta började då jag och min syster åkte tillsammans på en semesterresa. Min älskade syster och jag är...
Till lunch idag gjorde jag en smoothie på en påse måltidsersättning, en halv banan samt en kiwi. Drack den i lugn och ro och blev alldeles proppmätt! Under 200 kcal och mätt, det är inte dumt det!
Och dumma Lördag... Ja jag är inte på mitt bästa humör idag, hann inte äta frukost, och åkte iväg till affären på tom mage *aja baja* Och japp, efter shoppingen var jag så hungrig så jag trodde jag skulle dö!! Skulle köpa en ostfralla, men...
Jag gillar mitt "nya" liv jätte mycket :) Det är inte det att jag rasar i vikt... det har jag gjort förr, och självklart hade det varit en bonus om jag gjort det nu med. Men jag mår bra! Bara någon med liknande besvär kan förstå hur jag menar.....
Traktorn startade halvnio i morse på utsidan. Den store pojken kör traktorn han skyfflar bort allt gräs o sedan har de stora stenar också o ta hand om, mycket jobb. Min man är med honom ute. Jag fick upp o diska o ta mina astmamediciner o andra medici...
Håller på o dö, jag är så sjukt trött.. Kunde inte sova och när jag somna drömde jag att jag o min bror va på någon stor kryssningsbåt som typ gick under.. Nu sitter jag här och ska snart ta en 60min Pw. [FET]Jag är inte pepp..[/FET]
Igår åt jag saker jag inte borde ha gjort. 2 rulltårtebitar och sedan en liten bit smörgåstårta, var och firade mitt kusinbarn som tog studenten. Hade ont i magen i natt, ska nog hålla mig till LCHF men ibland är jag sugen på annat. Jag har sköt...
Idag är det dax för Karlstad stadslopp, motivatonen är inte precis på topp. vaknade med ont i huvudet och en aningen ont i halsen. Men runt loppet ska jag idag i alla fall. Gick och la mig tidigt igår då jag kände mig helt slut, detta kan ju vara or...
Att bli väckt kvart över sex en lördagsmorgon av en kissnödig hund är inget kul, särskilt inte när regnet står som spön i backen och ungen kvällen innan, trots tillsägelse, har lagt paraplyet på okänd plats. Nåja, hundarna fick gå ut på en...
men inte så mycket som jag befarade, tog en slarvdag i fredags och det märktes på vågen..men trodde det skulle vara mycket mycket värre, men det är bara att skeden vackert i hand och fortsätta på min nya livsstil, för det är ju det jag vill..
kära dagbok Första veckan förde jag noggrant matdagbok och kände pigg, nästan uppvarvad, och hade mkt överskottsenergi, läste mkt och ville förstå processen- tog mkt stöd här vilket ju va helt super-minskade 1.8 kg under vecka 1 så vecka...