Vilken underbar dag! Lr ah.. Började min dag hos fining. Vi skulle jogga 4 km tsm.. Lagom sträcka tyckte jag. ([KURSIV]E alltid jätteseg i benen på morgonen...)[/KURSIV] *Trodde jag va!* [FET]Fy in i helvete [/FET]va jobbigt! Det va inte ngn lugn morg...
Jag vet inte om det är för att jag jobbade till sena kvällen och kunde ej somna förrän 01. Vaknade med ett ryck en halvtimme innan klockan skulle ringa. Hela dagen idag har varit koma trött! Ska lägga mig tidigt idag! znark
varför skall det vara så himla svårt att komma ut på en löp tur, för när jag väl har kommit ut så springer ju bena av sig självt, nu är det ju emellertid inte riktigt så enkelt för jag har ytterligare 12 st ben med mig som har andra åsikter...
Jag och gubben är helt ensamma..... och vi ska ha en trerätters meny med lämplig dryck till. Vi skall äta en grön ärtsoppa med lax till förrätt o fläskfile till huvudrätt o till efterrätt en slags kaka gjord på mandelmassa o grädde o jordgubba...
Jag älskar stekta ägg men tycker det stänker så mycket så jag tänkte att jag kunde steka ägg i plättjärnet. Sagt och gjort, jag vispade snabbt ihop några ägg och hällde lite i varje grop (7 st) och stekte på. Det gick hur bra som - helt utan...
Idag var det dags att skörda kryddor från balkongen och frysa in, de börjar bli så storvuxna och oregerliga nu att de mycket väl tål att betas av lite :-) Persiljan har växt mest, så den tog jag hårdast från. Samma sak med myntan och citronmel...
Varenda bild på mig senaste åren ser jag antingen sammanbiten, grinig, irriterad eller väldigt väldigt ledsen ut. Jag hatade när andra tog kort på mig. Gömde mig bakom någon annan eller tittade bort. Hatade att se utskick på fb när jag stod som e...
Jag fattar ingenting?! Äter frukost, lunch, middag och kvällsfika, inget skit! Och rör mig hela tiden på jobbet! Jobbar i frukten på Ica! + träning tre dar i veckan. Och GÅR UPP I VIKT! Hela tiden! Varje dag! När jag pluggade satt jag helt still...
Jag och maken har som tradition att inleda semestern med varsin mjukglass nere vid vattnet. När vi åkte dit kändes det lite tråkigt. Jag ville absolut inte äta någon mjukglass, för även om det bara är en gång om året så vet jag att det skulle t...
Har startat upp en "öppen" blogg, har inte skrivit så mycket där för den startades idag. ;-) Välkomna [LANK]http://www.heartwarmers.se[/LANK] Kram!
Jag blir lite trött på Aftonbladets sensationsjournalistik ibland. Nu matfuskas det igen, och Aftonbladet går på som om det vore något nytt. Men vad hände med smak- och luktsinnet? Den köttfärs jag köper mals samma dag men att köttet de anvä...
Idag är det den stora handlardagen. Vanligtvis infaller den först imorgon, men dagen innan midsommar afton+storhandling på Willys? Nej tack! Midsommarmenyn blir följande: [FET]Förrätt:[/FET] [KURSIV]sill eller räkor samt gräddfil m. gräslök o...
Vad härligt att för en gång skull inte måste kämpa häcken av mig för att gå ner i vikt. Jag har inte startat "hard-core-träna", utan försöker bara röra på mig lite mer än innan (men med ganska lågintensiva promenader). Jag har en teori a...
Dras ju med min matleda.. nått som gör att jag inte längre tycker om att varken planera, handla laga eller äta nått.. Jag klöks av kött (gäller både fisk fågel nöt fläsk ägg skaldjur keso..osv) Brukar INTE fungera bättre när jag varit...
någon som har tips på bra kokböcker med lchf recept?? inte för krångliga recept utan vardagsrecept som max tar 1 timme att svänga ihop och som man inte måste hansla hem hela ica för att kunna svänga ihop.... flatbröd med kaviar och ägg på id...
Har varit omotiverad och gått upp i vikt men nu jävlar ska jag ta tag i det igen! Idag ska jag vara sockerfri (alltså inte köpa choklad) och promenera.. Promenerade igår kväll 6 km och såg en räv på vägen hem! :)
Igår pratade jag med en vän som för några veckor sedan vart så inspirerad av min resa att hon bestämde sig för att testa LCHF hon med. Efter lite tjatter fram och tillbaka så började vi prata om substitut. Jag bara satt och skakade på huvudet...
Fy tusan vad skönt! Dagen startades med 3stekta ägg, med svartpeppar, kanel och salt på. samt ett glas mjölk och en kopp kaffe! Efter det drog jag direkt ut på en uppvärmning i form av powerwalk i en brant uppåtbacke i 17min, sedan vilade jag...
Solmogna Svenska jordgubbar hör sommaren till och jag tillhör själv en av dem som konsumerar en hel del jordgubbar. Jordgubbar innehåller rikligt av C-vitamin, antioxidanter, fibrer, folat och flera andra näringsämnen. En portion på ca 125 gram täc...
Idag är en sådan där dag då kroppen känns seg och tung, typiskt när vi är inne i slutskedet på en ny utställning som snart öppnar, visst jag har dragit ner på mittkaloriintag, men det här är nästan löjligt, jag som brukar vara uppe med alla...