Nu går jag på semester. Jag ska inte resa bort. Jag kommer att åka iväg med goda vänner på små avstickare. Ska bara njuta!! Kommer även att ta semester från matdagboken - tror jag. Motion och vikt kommer jag att fylla i. Följa med i bloggen och...
I fredags släppte vi vår uppdatering av receptsidan vilket innebär att det är enklare att använda recepten i din matdagbok och i ditt kostschema. Exempel på vad du kan göra: [FET]Matdagboken[/FET] Har du exempelvis ätit 1 portion av ett rece...
Hejsan tog sovmorgon har ju semester. Sedan har jag varit i köket ifrån kl 9-12 och gjort midsommarbullar, stockholmskakor och en sockerkaka som skall vara tårtbotten. Dessutom har jag gjort matlådor till gubbarna. Nu har jag skrivit lite på min nya b...
har inte gått ner nått.... känner mig inte desto mer ledsen över det, det känns rätt bra iaf, har inget sötsug. min mamma var här och hjälpte mig att göra i ordning min blomrabatt/bänk. 75 min trädgårdsarbete trots en förskräcklig hosta. Mam...
Tisdag, underbara tisdagar! Min lediga dag <3 Älskar tisdagarna för då kan jag göra allt som jag är för trött för o ta tag i alla andra dagar! Som att träna, laga mat (storkok), städa, ta tag i räkningar och bara sitta på altanen och ta de lu...
Japp i går så började jag känna mig fantastiskt bra. Ingen huvudvärk, absolut ingen lust att äta något osund och jag var mätt hela tiden. Den jobbigaste tiden är över. YES! Nu är det bara att flyta på.. Det är en jätteskön känsla att vara b...
Sedan jag flyttade till Australien har jag varit så hemskt dåligt med maten... Jag kämpar och kämpar men eftersom jag inte har några som helst rutiner och mest går hemma och tar hand om barn - som äter massa skräp och har ett skafferi fyllt med nyb...
Ska du med gå?
... och äcklas. Det där är inte jag! Det kan [FET]inte[/FET] vara så! Tio kilo [FET]MÅSTE[/FET] bort! Ändå står jag kvar här, vid datorn, och hänger. Som någon slags tröst kan jag vara stolt över att jag har ätit bra hela gårdagen oc...
Jag brukar läsa bloggar här inne, för att se om det finns någon velig person som jag känner igen mig i. Förvånad blir jag när jag kan känna igen mig i så många velingar här. =) En dag har vi väl bestämt oss men tills dess får vi hålla ko...
Dag 2 - och det känns helt okej. Jag har försökt att måndagsbanta i åratal. Det går alltid bra fram till helgen och då är det kört. Men nu har jag bestämt mig(på riktigt)! Till råga på allt har jag gått ut offentligt! Gjorde en grupp p...
62,2. - 1,3 sedan igår. Altså hade jag troligtvis bara lagt på mig vätska. Skönt. 3,2 kg kvar. Det här ska nog gå. Dukandag 2. Jag är extremt törstig.
"En förändring av kosten är bokstavligen vår största chans att stoppa den globala uppvärmningen, samt att förbättra vår hälsa och spara pengar. Mindre kött = Mindre värme."
[KURSIV]Gårdagen fortsatte att kantas av sommartidtabellsdrama, svettiga och stressade steg mot missade bussar och spårvagnar. Världens snällastes kollega förbarmade sig över mig ochbrrsnsporterade mig. Missade ändå bussen. Stressade till frisören...
Det mesta av det här skrev jag som svar på en kommentar, men jag tyckte det var så relevant att det förtjänade att hamna som inlägg. Det är oftast andra saker som spökar och inte maten egentligen. Maten är bara ett substitut, kunde lika gärna...
I morse när jag stälde mig på vägen visade den -30kg!!! Helt jäkla sjukt. Och det har inte ens gått ett år. Så denna vecka kunde inte börja bättre! =)))
Hej Angelica här! Jag ska skriva lite om mig själv hur jag är som person och hur mina vanor ser ut idag. Man kan mycket väl säga att jag är sockerberoende på hög nivå. Jag älskar godis och kakor med mera, får jag inget av det så blir jag l...
I dag har jag investerat i ett löp/promenad band - inte samma sak som att `take a walk outside` ..... Men jag har svårt för att sitta still vid tv o då va detta lysande bra - jag kan gå o titta på tv :)) ¨å jag e nöjd o glad ....
Äntligen semester och nu känner jag att jag har tid att fokusera på mig själv, min hälsa och mitt mående igen. Träningen kom ju helt av sig när jobbet blev intensivare i september, men idag tog jag sommarens första långpromenad. Jag fick bråk...
Måndag känns alltid lika illa rent jobb/studiemässigt, men viktmässigt är det en bra dag. Nya frächa tag och förhoppningsvis en avslutad bra vecka bakom sig. Denna veckan är även min sista vecka på kursen långt bort så jag längtar efter att f...