“En vegankost är så mycket bättre för hälsan, för miljön i allmänhet och eftersom inga djur skadas så är den fri från grymhet. Det går bra hittills och jag känner mig fantastisk. Som en följd av det har jag massor av energi och känner mig...
"stirra dig inte blind på vågen" är ett vanligt uttjatat uttryck men likväl sant. Man blir grymt nere om den inte visar det man förväntar. För första gången på flera veckor ställde jag mig på digitalvågen som jag hade packat ner i en kartong h...
28g kolhydrater igår. Höll mig under 30g i alla fall, så får väl vara nöjd med det :) Lite svårt i början innan man upptäcker vart kolhydraterna gömmer sig. Jordnötter var en av bovarna upptäckte jag igår. Det svåraste är nog frukosten....
Det pyr i mig idag. Vi är beordrade övertid för att lyssna på ngn slags vision för vår förvaltning, som delar av förvaltningen inte ens fått vara med att utarbeta. Våra verksamheter nämns knappast i visionen. Dessutom vill de fira våra framgån...
jag o svärmor har talat om detta. Hon säger att det är vissa ämnen som man skall undvika o tala om med andra folk om man inte vet vad de tycker. De stora konfliktgrejerna är enligt henne: kungligheter, varg, jägare, sommarvädret om man inte gilla...
Att jag är helt 150% på! Det var längesedan jag hade den bestämde känslan. 1997 var det sist. Det var då jag slutade röka! Och det gick hur bra som helst. Nu har jag samma känsla... ("att jag skall allt visa dom") och egentligen menar jag för mig...
Hahaha, jag som trodde att jag hade semester har jobbat från 11 - 18.30 idag. Trodde i min enfald att jag skulle vara färdig att åka hem runt 13, så jag tog inte med mig någon lunch heller. Väl hemma kände jag mig inte precis upplagd för att ta tag...
Det har varit [KURSIV]en sån [/KURSIV]dag idag. En trädgårdsstol vek sig under mig när jag satte mig på den, den hade stått ute och murknat men det syntes inte under den fina färgen. Jag snubblade på kullerstenen när jag joggade och slog i knäet...
Tack vare min nya kokbok med raw foodrecept så har jag hittat mitt nya bak-kall. Jag kan äntligen baka nåt som inte bara ger ångest. För alltid när jag bakar så känns det som att jag spär på "giftet" i kroppen. Först äter man överkomsumtion av...
[FET]Äntligen[/FET] fick jag tummen ur.. Har saknat mina celsius innan träningen! Jag flög så lätt fram på löpbandet efter jag startat med en celsius men har vart utan nu ett tag då de slutat sälja de på coop som jag brukar handla på. Men nu har...
Jag vet inte hur jag ska kunna uttrycka min lycka, min glädje, min tacksamhet över att jag för första gången i mitt liv kan känna denna stolthet. Jag har varit en missbrukare i hela mitt liv, druckit detta gift. Något jag i början tog till vid tuff...
Får det bannemig vara nog med massor av allt! högst 2000kcal om dagen, från och med imorgon, eftersom jag redan överskridit gränsen idag! Också tänker jag promenera 1timme och 15 minuter 2 ggr om dagen! Sista kilona ska bort med råge!...
Fy, tvi och blä! För mig! Jag vill så gärna känna mig fin! Jag har bara ångest inför midsommarfirandet!
i går hade vi avslutning på hälsobingo och jag vann med 16 poäng 2 kom med 8 riktigt roligt, detta blev en morot för mig att fortsätta..väntar nu bara på stegräknaren
Laddar för matchen ikväll och hoppas på en storslagen avslutning för de tappra svenskarna! Idag har det vart kurs hela dagen och sen blev det faktiskt en hel mils promenad! skönt! Tror jag skall åka hem imorgon istället för torsdag faktiskt, vo...
Jag jobbar med mina tankar och känslor, att besegra den inre negativa personen om mig själv som säger att jag inte förtjänar att hitta nån som gör mig lycklig, svartsjukan men nu jobbar jag med mina tankar och känslor Hon försöker ta över mig me...
Jag har fått tid till ätstörningsenheten! MEN, först i slutet av september... Det glädjer mig! :) MEN! En vädjan till er som läser detta.... [FET][KURSIV]HUR ska jag överleva sommaren?[/KURSIV][/FET] Idag sjukskrev jag mig och åt mig till ma...
Ja, det började med en förkylning, en långdragen sådan! Och slutade med en ännu smärtsammare lunginflammation, och ett "break up". nu funderar jag på vad som ska bli min nya kost plan, och vilka riktlinjer jag ska följa. det kutar dock mot gi...
Jepp.. Förkylningen slog till igår morse.. TYCKTE att jag kände mig liiite bättre i söndagas.. och tänkte att det ordnar sig.. men ikke.. vaknade igår helt igenmurad.. tjock i halsen och ont i öronen.. ja till och med ont i kinderna!! S...
hej jag har vägdag tisdagar så glad jag blev när det va ett minus 0,5 bara men men