Kände på en gång jag vaknade att i dag kommer det att bli en tuff dag, stressen hänger som ett stort svart moln över mig och ångesten är ett faktum. För 3 månader sedan var jag hos bm och förnyade receptet på mina p-piller och där fick jag h...
Det är ju nästan komiskt, jag har startat en utmaning i forumet att man ska träna varje dag och igår var det startdatum och jag tränade inte en minut, jag kunde nog inte ens ha haft 10 minuters sammanhängande vardagsmotion, jag flängde runt lite hem...
Efter knappt 3 månader av slit i skolan, och lite extrajobb är det nu dags att åter igen ta tag i mig själv. Jag vet att jag hade viljan att lyckas förra gången, vilken sakta mattades av. Nu har jag däremot åter igen fått tillbaka gnistan och tän...
Suck, nu är jag här IGEN. Vet inte hur många gånger jag börjat om nu men har pendlat i vikt mellan 76 upp till 79 och idag ligger jag på 77,5kg.. Nu ska dom sista 5,5-6kg bort. Har satt upp ett träningsschema som innefattar ca 5-9h träning/veck...
[KURSIV]Med små ögon ser man saker på ett sätt. Med stora ögon ser man saker på ett helt annat sätt. Det som var rosa när man var liten är rött nu som vuxen. Verklighetens skiljer sig nyanserat åt. Har insett att jag som barn har lärt känna m...
[FET]dagen började med en alldeles för stor frukost av fel ingredienser. Jag vet att man sak äta lite och ofta men i min familj så är det något fel på oss. Vi kan inte bara äta 2 godis bitar och sen vara nöjda, det går liksom inte. Utan iställ...
Har sedan den 22 Augusti gått ner 50 kg. På 9 månader. 2012-06-11
Idag va det absolut nt ngn bra start på veckan. Tog chokladbitar från skålen i personalrummet, 1 kokos/chokladkaka o en liten bit prinsesstårta. . Ahja, e väl i en tröstätar period då vågen redan pekar allt för mkt.. Men sen så när jag kom...
Ja, skitmatch! Sverige förtjänade åtminstone oavgjort. Blir så otroligt irriterad när Ukrainarna lägger sig ner, drar ut på tiden mm. Men Sverige spelade inte bra. Jag valde med flit ett tidigare pass än det jag egentligen ville köra gör att se p...
hej jag ska väga mig en gång per v och min väg dag är tisdagar jag vill att det är minst ett minus på ½ kg men det blev glass jordgubbar och korv med bröd till luch i söndags ha en bra kväll
Jag tänker nu ÄNTLIGEN köpa mig en STEGRÄKNARE!!! Inte en dag försent.. ;) det är något jag behöver.. Jag som går såååååå mycket.. Idag har varit en hyfsad dag förutom att min hjärna var inställd på att ha sovmorgon och ledigt.....
sagt och gjort detta ständiga problem vad blir det för mat idag då? hmm öppnade kylskåpet på glänt, oj det fanns kött kvar sen helgen, vad göra? sugen på skomakarlåda! sagt och gjort satte jag igång bara ändra en del på receptet bort med pot...
Japp, idag har jag vart ute och sprungit i skogen! :D Så otroligt stolt över mig själv!
MD säger 450 kcal och Runkeeper säger 230 kcal? 6,5 km löpning på 40 minuter
Dag 12 på pulverdieten. Dagen har varit hemsk. Inte nog med att jag vantrivs på mitt jobb, idag fick jag reda på att en kille jag haft ihop det med skaffat tjej och jag skulle ljuga för mig själv om jag sa att jag inte har känslor för honom fortf...
Idag gjorde jag det. Jag steg upp 5.30 och tog mina stavar och gick en runda i parken som ligger en bit bort från mig. Jag trodde först att det skulle kännas lite otäckt. Parken har stora träd, och täta buskar, jag man vet ju inte. Men jag kom p...
Allvarligt talat, vem tusan har stulit sommaren? Jag går mina morronpromenader vid 3 snåret och har hela juni varit i valet och kvalet på om jag ska ta vårjackan eller vinterjackan, känns aningen märkligt att behöva fundera i dessa banor. Men ja n...
Dag tre i mitt nya liv :) I lördags blev totala energiintaget ok, men inte så bra som jag hoppats. Pulverdieten jag beställt visade sig ta fullständigt kål på magen och jag har därför räknat kalorier så jag ska få i mig motsvarande modifastkur.....
Kommentar från mamma på fsk. Hmm ja, jag har ju lugg nu! Kul att det märks trist kommentar tycker jag. Vad hände med vita lögner " Vad fint det blev" eller något i den stilen?!?!?
hejsan Mycket på jobbet idag. Men fick gjort det jag skulle ha gjort. Har också planerat så allt blir gjort nu när semestertiderna snart börjar. Idag när jag handlade mat så föresegick en flirt mitt framför ögonen på mig. Kassörskan och en...