Juni månad och jag har aldrig varit rundare. Eller mer olycklig. Det är nåt som tar emot när jag tänker på fysisk aktivitet. Är liksom rädd för att motionen ska få mig att inse hur jvla illa det är, i vilken sjukt dålig form jag är i just nu....
Efter att unnat mig onyttiga saker i fredags, slog jag till stort igår och åt jordgubbar med grädde som ett slags lördagsmys.Trodde vågen skulle stiga upp katastrofalt, men icke alls utan i stället hade jag gått ner 400, se där vad glad jag blev....
Jag ingick pakt med pojkvännen om att han skulle skaffa sexpack till september och jag gå ner till 65 kilo. Han tränar fotboll och innebandy och har en peppande träningsmamma som hjälper honom. Jag har åtta kilo att gå ner på 10 veckor, inga träni...
Är dock mycket seeeeg! Hmm, får se hur det går. La in min vikt idag, tala om att det hänt en del sedan augusti. Då låg jag på 63,3 kg efter halvmaran = vilket kändes för lite, kändes som jag blivit sjuk då jag bara gick ner i vikt! Under vint...
Oj, vad tiden går. Jag blev lite halv krasslig efter krysningen, men förkylningen stoppade mig inte från att börja renovera sambonslägenhet. I samma veva fick jag reda på att jag var gravid :) Jag blev så glad, tills jag fick se min killes reakti...
Min syster som nu hållt på med LCHF i några veckor och måtten vid midjan blivit betydligt mindre och vågen visar mindre. Hon ringde mig i onsdags och jag hörde på henne att nåt inte var bra. Jag måste säga att hon lät som en beroendeperson so...
Tittar jag ut blir jag glad. Halva tomten är nu klar med grus, duken är ute o gruset på detta. Nu är det bara att lägga ut stenar o få ett slags avslut. Men nu håller de på med andra sidan huset så det får vänta o så ska staketet upp också men...
spenderade hela kvällen med att hetsäta och spy. idag: galla, sura uppstötningar, huvudvärk, skamkänslor. misslyckande. åt typ sinnessjuka mängder. jag är dödens. idag: jobb 7-21. och rep. och hunger.
Jag är inte främmande för skönhetsingrepp, men har inte heller gjort några... än, ialla fall inte några som innebär kniven. Detta har jag gjort: - tandblekning (riktig med hjälp av tandläkere) - hårborttagning m. laser (inte klar, kräver...
....MIL!!!! så långt har jag gått på fyra dagar enligt runkeeper, inte så illa pinkat ändå? Synd att det smugit sig in lite alkohol och lite glass dock, men lite ska man val njuta av livet eller nått.. Jag är såååå ledsen över att jag int...
Jag vet inte vad som hände, allting gick så bra och jag var nära mitt slutmål. Jag kan egentligen skylla på npgot annat än lathet. Jag vet ju att jag klarar detta, så nu ska jag ge mig på det igen.En utlandsresa väntar i slutet av sommaren, några...
I dag var det rätt hårt att inte falla in i gamla mönster. Jag klarade det dock, men det var inte lätt. Det är när dagen varit stressig som belöningsystemet sätter i gång och vill belöna/trösta med onyttigheter. Mörk 85% choklad fick hjälpa...
det börjar med ett sug. ett sug så starkt att du knappt förstår vad det handlar om. suget stänger av din hjärna och du går, utan att vara medveten om det, mot köket. Väl där öppnar du på ren autopilot kylskåpet och skafferiet, plockar fram ALL...
Det går neråt på vågen. PÅ nåt vis har jag hamnat åt LCHF-hållet - jag som inte tror på dieten. Äter ostskivor och babybel när suget tar vid och visst blir det en del vispgrädde vilket jag förstår att jag bör sluta med snart (det kan bara in...
idag når jag över "normalt" kcalintag. och det får vara så.
Har ont i magen för att jag åt chips igår! Men jag får skylla mig själv. Men jag har inte karaktären till att låta bli än när det står en stor skål framför mig... Och idag ska vi grilla och festa och jag känner mig inte ett uns taggad. Sov...
hej idag har jag bakat matbröd med filmjölk å russing super med en ostskiva till midag blir det potsallad å kgrillad kare med ett glas rött men nu en promenad med hunden ha en bra dag alla
Detta är första gången i mitt liv som jag skriver ett blogginlägg! Sitter vid köksbordet, det regnar ute och jag funderar över mitt liv. Allt detta började då jag och min syster åkte tillsammans på en semesterresa. Min älskade syster och jag är...
Till lunch idag gjorde jag en smoothie på en påse måltidsersättning, en halv banan samt en kiwi. Drack den i lugn och ro och blev alldeles proppmätt! Under 200 kcal och mätt, det är inte dumt det!
Och dumma Lördag... Ja jag är inte på mitt bästa humör idag, hann inte äta frukost, och åkte iväg till affären på tom mage *aja baja* Och japp, efter shoppingen var jag så hungrig så jag trodde jag skulle dö!! Skulle köpa en ostfralla, men...