Har jobbat en hel dag, vilket är mycket för mig som är sjuk men nu är jag ledig i morrn tisdag. Då kan jag vila mig. Nästan hela dagen går åt till att vila för att orka jobba på onsdag. Vilar även onsdag halva dagen o jobbar halv dag torsdag o v...
Va glad jag blev när jag klev på vågen i morse. -0,4 kg trots svullande i helgen och en förkylning i kroppen. Dock så har mitt halsont blivit mycket värre och jag funderar på att åka och kolla imorgon att det inte är halsfluss. Jobbar ju med livsm...
"[FET]Knappt 5 000 platser kvar[/FET] Den 20 juni var 25 148 anmälda till Tjejmilen. Anmälningar från 32 000 löpare accepteras. Det innebär att det fanns knappt 5 000 platser kvar i årets lopp." Tjejmilens hemsida: [LANK]http://www.tjejmilen.se...
Man orkar knappt läsa tidningen eller lyssna på nyheterna. Så mycket meningslöst våld och människor som blir sjuka. Livet känns så meningslös och samtidigt dyrbart! Det känns som man borde göra allt, att man inte borde bry sig och att man borde...
Man orkar knappt läsa tidningen eller lyssna på nyheterna. Så mycket meningslöst våld och människor som blir sjuka. Livet känns så meningslös och samtidigt dyrbart! Det känns som man borde göra allt, att man inte borde bry sig och att man borde...
Mådde ju inte så bra igår och idag är det bara att inse – jag är inte frisk. Har vaknat flera gånger i natt eftersom det gör så ont när jag sväljer. Så idag är jag om möjligt ännu segare än igår. Väldigt tradigt att vara sjuk, så nu hop...
Var på semester i Stockholm förra veckan och hade det hur bra som helst! Längesedan jag mådde så bra.. Men nu är det tillbaka till verkligheten igen, blev en hel del (väldigt mycket) fusk med maten på semestern och ända motionen jag fick var prome...
Nu har det blviit dags för mig att ta itu med detta för sista gången. Denna gången ska jag inte ge upp för nu ska jag minsann komma i min jeans. Jag tänker inte köpa nya! Vägde imorse 96.1 kg. För att jag ska kunna knäppa byxorna brukar jag v...
Jag älskar att fika! Sitta på ett fik, dricka en go kaffe, bara vara. Behöver inte ens vara så mycket smaskigt till. Problemet är att det blir ibland för mycket slentrian fika och ibland även lunch. I efterhand undrar jag varför jag gick dit och st...
Har haft stort uppehåll ifrån matdagboken nu och har under tiden försökt hålla vikten. Det går uppochner 1-1.5 kilo ständigt men det är ju inget konstigt. Det som tynger ner mig är att min viktresa har satt dille på hjärnan och jag har förstä...
Uscha vilken dag det varit, regnet bara öser och öser! Några km har det blivit trots allt men nu sitter jag inne på kontoret med en filt, någon måtta får det allt vara! Hittills idag har det blivit 2 ägg, lite majo, 210 g rostbiff, rejält m...
Hade en underbar dag igår. Tillbringade typ hela dagen me fining. :) Nästa gång vi ses blir på ons! Då ska vi träna tsm, dock i MITT tempo. Förra gången fick han mig nästan att spy.. :S ooh så igår matade jag av 5,35 km på 29 sek. Helt ok, e...
känns hopplöst,trodde verkligen på denna metod men tydligen funkar den inte på mig,har INGEN lust att vänta i flera veckor/månader till innan jag får resultat på vågen så jag får helt enkelt vara hård,göra som syrran och köra pulver VLCD ist...
Jaha så var det dags igen, det formligen vräker ner ute, och känslan att sitta inne och ta en kopp te med något gott till knackar på dörren, tur att jag sitter långt i från allt, kylskåp skafferi och sådant menar jag, sitter på jobbet och funder...
Jag har lääänge nu tänkt äta mer basisk kost men blandannat vattenskadan ha gjort att jag inte haft ork till det. Men nu har jag tänkt "tjuvstarta" den här veckan med att försöka komma på hur jag ska lösa det i vardagen m.m. för att sen köra...
"Vi är båda veganer. Vi utövar [FET]medkänsla [/FET]på ett sätt som informerar om vilka vi är i våra liv." ~ vegan amerikansk kongressledamot och presidentkandidat, med sin vegan hustru Elisabet Kucinich
Vågen visade 100 kg... Alltså är jag tillbaka där jag började.. Har haft en jättejobbig period där jag varit deprimerad och totalt omotiverad.
Idag är värsta dagen i månaden, känner mig svullen och att regnet öser ner bidrar inte direkt till något positivt. Men jag skuttade faktiskt upp ur sängen i morse, duschade, satte ägg på kokning och ställde mig på vågen. 1 kg ner från igår (v...
Jag tänkte att man kunde göra en lista. Typ en utmaningslista. Som är tex. Dag 1 - Promenad 5km Dag 2 - Magpass Dag 3 - Styrkepass Ect... Man kan ju anpassa den för sig själv och lite så. Eftersom jag har väldiga problem med mina knän så ka...
Vaknade klockan 4 av larmet f att det ar dags att ta min T3 tablett. Somnade om och vaknade ca 8.30, hungrig. Tog kortisol och B12 innan jag gick upp. Åt frukost bestående av kokt ägg m majonnäs, jordgubbar och Pukkas morgonte. Samt min coctail av till...