Tack vare min nya kokbok med raw foodrecept så har jag hittat mitt nya bak-kall. Jag kan äntligen baka nåt som inte bara ger ångest. För alltid när jag bakar så känns det som att jag spär på "giftet" i kroppen. Först äter man överkomsumtion av...
[FET]Äntligen[/FET] fick jag tummen ur.. Har saknat mina celsius innan träningen! Jag flög så lätt fram på löpbandet efter jag startat med en celsius men har vart utan nu ett tag då de slutat sälja de på coop som jag brukar handla på. Men nu har...
Jag vet inte hur jag ska kunna uttrycka min lycka, min glädje, min tacksamhet över att jag för första gången i mitt liv kan känna denna stolthet. Jag har varit en missbrukare i hela mitt liv, druckit detta gift. Något jag i början tog till vid tuff...
Får det bannemig vara nog med massor av allt! högst 2000kcal om dagen, från och med imorgon, eftersom jag redan överskridit gränsen idag! Också tänker jag promenera 1timme och 15 minuter 2 ggr om dagen! Sista kilona ska bort med råge!...
Fy, tvi och blä! För mig! Jag vill så gärna känna mig fin! Jag har bara ångest inför midsommarfirandet!
i går hade vi avslutning på hälsobingo och jag vann med 16 poäng 2 kom med 8 riktigt roligt, detta blev en morot för mig att fortsätta..väntar nu bara på stegräknaren
Laddar för matchen ikväll och hoppas på en storslagen avslutning för de tappra svenskarna! Idag har det vart kurs hela dagen och sen blev det faktiskt en hel mils promenad! skönt! Tror jag skall åka hem imorgon istället för torsdag faktiskt, vo...
Jag jobbar med mina tankar och känslor, att besegra den inre negativa personen om mig själv som säger att jag inte förtjänar att hitta nån som gör mig lycklig, svartsjukan men nu jobbar jag med mina tankar och känslor Hon försöker ta över mig me...
Jag har fått tid till ätstörningsenheten! MEN, först i slutet av september... Det glädjer mig! :) MEN! En vädjan till er som läser detta.... [FET][KURSIV]HUR ska jag överleva sommaren?[/KURSIV][/FET] Idag sjukskrev jag mig och åt mig till ma...
Ja, det började med en förkylning, en långdragen sådan! Och slutade med en ännu smärtsammare lunginflammation, och ett "break up". nu funderar jag på vad som ska bli min nya kost plan, och vilka riktlinjer jag ska följa. det kutar dock mot gi...
Jepp.. Förkylningen slog till igår morse.. TYCKTE att jag kände mig liiite bättre i söndagas.. och tänkte att det ordnar sig.. men ikke.. vaknade igår helt igenmurad.. tjock i halsen och ont i öronen.. ja till och med ont i kinderna!! S...
hej jag har vägdag tisdagar så glad jag blev när det va ett minus 0,5 bara men men
Nu går jag på semester. Jag ska inte resa bort. Jag kommer att åka iväg med goda vänner på små avstickare. Ska bara njuta!! Kommer även att ta semester från matdagboken - tror jag. Motion och vikt kommer jag att fylla i. Följa med i bloggen och...
I fredags släppte vi vår uppdatering av receptsidan vilket innebär att det är enklare att använda recepten i din matdagbok och i ditt kostschema. Exempel på vad du kan göra: [FET]Matdagboken[/FET] Har du exempelvis ätit 1 portion av ett rece...
Hejsan tog sovmorgon har ju semester. Sedan har jag varit i köket ifrån kl 9-12 och gjort midsommarbullar, stockholmskakor och en sockerkaka som skall vara tårtbotten. Dessutom har jag gjort matlådor till gubbarna. Nu har jag skrivit lite på min nya b...
har inte gått ner nått.... känner mig inte desto mer ledsen över det, det känns rätt bra iaf, har inget sötsug. min mamma var här och hjälpte mig att göra i ordning min blomrabatt/bänk. 75 min trädgårdsarbete trots en förskräcklig hosta. Mam...
Tisdag, underbara tisdagar! Min lediga dag <3 Älskar tisdagarna för då kan jag göra allt som jag är för trött för o ta tag i alla andra dagar! Som att träna, laga mat (storkok), städa, ta tag i räkningar och bara sitta på altanen och ta de lu...
Japp i går så började jag känna mig fantastiskt bra. Ingen huvudvärk, absolut ingen lust att äta något osund och jag var mätt hela tiden. Den jobbigaste tiden är över. YES! Nu är det bara att flyta på.. Det är en jätteskön känsla att vara b...
Sedan jag flyttade till Australien har jag varit så hemskt dåligt med maten... Jag kämpar och kämpar men eftersom jag inte har några som helst rutiner och mest går hemma och tar hand om barn - som äter massa skräp och har ett skafferi fyllt med nyb...
Ska du med gå?