Hej på er =) Ny tös här på matdagboken och börjar få haj på hur allt fungerar, bra sida måste jag säga. en ren djungel detta med träning och kost dock.=) Har satt upp mål att jag på 3-4 månader ska fixa och gå ner från mina 66,9 till...
Ja denna resan är verkligen spännande!!! Som en bra thriller nästan ;P Nu har jag snart kört på det nya sättet i en veckan...Det känns riktigt bra!! Det känns som om jag har kontroll!! Men kontroll på ett bra sätt!! Min kära sambo har gömt...
Idag var de lite segt på morgonen. men efter att sett solen lysa och känna den friska luft som omfamnade mig vid min lilla utevistelse på morgonen.. Idag har jag färjat hår, gjort köttfärslimpa och skall sen sy gardiner till rummet som barnen ska...
Händer inte mycke nu. Imorgon ska jag tillbaka till arbetet efter 2,5 veckors sjukstuga. Nu har jag blivit så pigg att jag kan promenera igen. Har hållit mig till -500kcal men misstänker att mitt energibehov har varit betydligt lägre än normalt då 1...
Ja vad ska man säga, det svämmar över här på MD tycker JAG om LCHF o matstörningar, Nu ska inte alla ta åt sig, men nånstans måste det ju finnas normer eller är det som nån epedemi, Gör en så gör alla, frågorna haglar på Forumet om LCHF,...
Status på mitt distansförhållande-problem är att vi nu har avslutat. Jag valde min lycka i Göteborg, han valde Oslo. Han valde. Inte mig. Försöker dock peppa mig själv. Har jordens bästa motivations-faktor att komma i form på riktigt nu!
Så nu är det "dag" 2! är inte frisk än så det innebär att jag fortfarande inte kan komma iväg och träna. Och det gör att de inte kännes som att jag når mitt mål i den takt jag vill, och även att jag inte fulländar processen till 100%. Men d...
[KURSIV]... En ny Linni. Nygamla tankar. Nya prioriteringar. Preiorieteringars excistens är det nya. Igår valde jag mig före någon annan, på riktigt. Ett möte som jag sett fram emot, länge. Lyssnade på min kropp vilken skrek efter stressreducering...
Underbart att få se ljuset på morgonen innan man börjar jobba!!!! Helgens premiär cyklande blev 6,1 mil Så GOTT!! Imåndags kväll så körde vi ett Cross fit pass, kul men hade gärna kört lite till. Det börjar kännas som orken och styrkan komm...
Snart har halva vardagsveckan gått. Vart tar tiden vägen?! Hade en lugn eftermiddag igår efter besöket i stan. Blev nya klockor till barnen (deras gamla har fallit isär, och så blev det såklart lite mer garn :-) Behövde mer lingarn till väskan m...
...är bland det godaste jag vet. Mjölkstuvade, med lite socker i ska det vara. Det gillar även herrarna i hushållet, så det fick bli middagsmat igår. Ähh vad fasen, jag unnar mej det jag också, tänkte jag, det var ju så länge sen sist. Gott var...
Låter säkert helt larvigt att jag inte lyckats komma på själv hur man gör men....för att lägga upp ett foto i sin profil, exempelvis en bild på sig själv.... - hur in i attan gör man? Hur jag än klickar i alla flikar som finns så hittar jag in...
En konsumentgrupp i USA har nyligen upptäckt ett färgämne i populära läskedrycker som kan orsaka cancer. Kemikalien, 4-MI, är cancerframkallande och finns i välkända läskedrycker som Coca Cola och Pepsi. Den används i karamellfärg och ha...
jaha... varför ska jag ALLTID se det som ett erkännande att det är oki för mig att "fuska" dagen innan jag ska sätta igång med nåt nytt när det kommer till bantningen??? typiskt typiskt.... Då jag FINALLY tog mig i kragen o tvingade banken (mi...
Blev ingen vägdag idag, försov mig i morse och blev så himla stressigt. Satsar på att antingen köra på i morgon eller fredag. Blir lite hoppigt den här veckan .. väldigt oplanerat men så har man inte semester så ofta heller hehe. Blev superfi...
Idag har jag haft en blääääääääh dag:( Maten har väl varit ok, men ingen träning trots att jag tänkte försöka komma iväg och träna och inget vidare humör heller.... Trist, trist... känner mig plufsig och inte alls i form. Jag vill ju så g...
Vill bara tacka för pepp i andras & egna bloggen, det betyder verkligen något! Idag har min down så sakteliga vänt till kämpaglöd igen. Va 17, det har gått 8 veckor och jag har gått ner 8,7kg, inte kan jag sluta nu!! Jag har ca 18 kg till, så jag...
Det blev lika mkt gjort som igår men det var nära att inte nåt hände så man får vara nöjd med det lilla som hände Ingen bra start på denna vecka Undrar om man kan komma ikapp eller om det är en seg vecka efter helgen
Klockan är mycket och jag har dåligt med tid. Stressen ligger som ett täcke över mig. Men jag känner endå att jag måste berätta vad jag åt till kvällsmat idag. För det var så jäkla gott. Ost paj med lök. Enligt lchf recept. Med en grönsal...
vet inte, har tappat lite stinget. trots att jag inte skulle sätta upp för höga ribbor kring regler och träningsscheman känner jag mig ändå ganska bunden och har svårt att slappna av. vet att jag egentligen mest ska fokusera på att komma in i bra...